Kljub dejstvu, da le v Združenih državah približno 40% prebivalstva trpijo zaradi alergij v svojih različnih manifestacijah, točen vzrok za razvoj bolezni ni znan do konca. Seveda so znanstveniki odkrili fiziološke mehanizme pojavljanja simptomov patologije na celični ravni in razvili posebne medicinske antihistaminike za odpravo kliničnih manifestacij.

Dejansko pa ta zdravila ne vplivajo na vzrok povečane občutljivosti imunskega sistema telesa na določeno dražilno.

V zadnjem času so zdravniki začeli aktivno predpisovati vitamine za alergije in upravičeno verjeli, da bo korekcija presnove pozitivno vplivala na potek bolezni. Dejstvo je, da je mehanizem razvoja preobčutljivostne reakcije organizma na katerokoli spojino podoben vnetnemu procesu.

Podobno se aktivirajo limfociti, prepustnost žilne stene se spremeni, v nosni votlini je oteklina, ki moti proces normalne dihanja ali kožnega izpuščaja. V vsakem primeru to vpliva na stanje celotnega organizma kot celote, zmanjšuje njegovo odpornost na različne vrste virusnih in bakterijskih okužb, povzroča patologije zgornjih in spodnjih delov dihalnega trakta.

Zelo pogosto alergije na živila spremlja dysbiosis, kar vpliva na absorpcijo pomembnih vitaminov in elementov v sledovih za normalno delovanje telesa. Obstaja začaran krog: potrebne snovi, čeprav prihajajo iz hrane, vendar se ne absorbirajo v kri v pravi koncentraciji. Vendar njihov primanjkljaj poslabša in včasih povzroča klinične manifestacije bolezni in poveča tveganje za zaplete. Zato so vitamini za alergije čim bolj sestavni del terapije kot antihistaminiki.

Indikacije za dodatni vnos teh biološko aktivnih snovi so:

  • povečana občutljivost na mraz ali sonce;
  • pollinoza, reakcija na cvetni prah, ki jo nosijo sunki vetra, ko cvetijo določene rastline;
  • alergije na živalih, na primer, otroci pogosto trpijo zaradi preobčutljivosti na beljakovine, vsebovane v mleku;
  • kontaktne dermatoze, ki se kažejo kot izpuščaj na koži z neposrednim stikom z dražilnim, ekcem;
  • atipični dermatitis pri otroku.

Po mnenju strokovnjakov so takšni vitamini potrebni za alergije:

  • Nikotinska kislina (vitamin PP). Vstopi v molekulo številnih encimov, ki sodelujejo pri izmenjavi aminokislin, beljakovin, maščob in nukleinskih kislin. Prav tako normalizira transformacijo lipidov, zato se pogosto uporablja pri aterosklerozi. Poleg tega nikotinska kislina razširi periferne posode in spodbuja pretok krvi, pospešuje izločanje različnih toksinov. V zadnjem času so bili pridobljeni podatki, ki potrjujejo protivnetno aktivnost vitamina PP zaradi vpliva na delovanje imunskega sistema.
  • Vitamin C (askorbinska kislina). Najbolj znani učinek vitamina C je spodbujanje obrambe telesa, povečanje njegove odpornosti na učinke virusne in bakterijske patogene mikroflore. Askorbinska kislina je tudi najmočnejši antioksidant, ki zmanjšuje vnetni proces pri bolnikih z alergijami. Vitamin C sodeluje v endokrinem sistemu, uravnava izločanje prebavnih encimov. Poleg tega spodbuja sintezo snovi, ki so potrebne za regeneracijo celic.
  • Vitamin B12 (cianokobalamin), se imenuje tudi naravni antihistaminik. Cianokobalamin sodeluje pri nastajanju beljakovin, potrebnih za proces gradnje DNK, pri sintezi krvnih celic, celic kostnega tkiva. Vitamin B12 je del mielinega ovoja živčnih vlaken, zato njegova pomanjkljivost povzroča povečano občutljivost na stres.
  • Vitamin E (tokoferol) je znan kot učinkovit antioksidant. Kadar so alergije koristne, ima učinek obnavljanja na celične membrane, ki odstranjujejo toksične za telesne proste radikale. Krepi žilno steno, prispeva k odpravi edema in zmanjšuje manifestacije rinoreje.
  • Vitamin B6 (piridoksin). Normira sistem endokrinega sistema (nekateri strokovnjaki menijo, da je to nujno pri diabetes mellitusu), zavira aktivnost lojnic, odpravlja vnetje kože. Poleg tega je piridoksin potreben za normalno delovanje gastrointestinalnega trakta, uravnavanje hemodinamike. Tudi zadostna količina vitamina B6 ugodno vpliva na delovanje živčnega sistema.
  • Vitamin H (biotin). Njena glavna naloga je sodelovanje pri metabolizmu ogljikovih hidratov, zato njegova pomanjkljivost prvenstveno prizadene diabetike. Biotin izboljša tudi stanje kože, las in nohtov, saj zagotavlja prevoz potrebnega žvepla v epidermalne celice. Zato je vitamin H koristen pri atopijskem dermatitisu pri otrocih in pri drugih vrstah alergijskih izpušcajev pri odraslih.
  • Vitamin B5 (pantotenska kislina). Sodeluje v vseh metabolnih procesih brez izjeme. Prav tako igra vlogo pri nastajanju specifičnih protiteles, njihova tvorba pa je pomembna med alergijo. Zato zadostna količina pantotenske kisline poveča aktivnost antihistaminikov.

Seveda, vse te vitamine, ki jih telo prejme in s hrano, to pa ni vedno mogoče. Zato jih večina zdravnikov dodatno predpisuje v obliki posameznih kapsul ali pripravkov s kompleksno sestavo.

Vitamini za ekcem in druge alergijske bolezni: pravilen sprejem in posebne značilnosti sestanka

Pri izbiri multivitaminskih kompleksov kot sestavine antialergijske terapije je treba posvetiti posebno pozornost, saj je presežek teh biološko aktivnih snovi škodljiv, pa tudi primanjkljaj. Prvič, vitamini z ekcemom in drugimi oblikami alergijskih bolezni je treba prejeti v naravi, to je s hrano.

Pri pripravi prehrane se morajo pacienti osredotočiti na takšna živila:

  • ribe in morski sadeži;
  • jajca (boljša od prepelice);
  • domačo puranje meso;
  • telečja jetra;
  • brokoli;
  • zelenjava;
  • oreščki;
  • teletina, jagnjetina;
  • kaša in kruh iz celih zrn;
  • špinača;
  • jagode ribez, maline;
  • rastlinska olja (oljka, sezam, seme grozdja);
  • fižol.

Bolniki z alergijami na hrano morajo zdraviti zdravnika, da bi se izognili zapletom.

Poleg tega je izbira multivitaminskih kompleksov odvisna od zunanjih manifestacij in vzroka bolezni. Na primer, atopični dermatitis, ekcem, kontaktna dermatoza se pogosto razvijajo v ozadju hude stresa in nestabilnosti živčnega sistema.

Zato, ko pride na srce na koži roka ali nog, obraz potrebuje biotin in vitamine B. S sistemsko alergijo potrebujete cianokobalamin, askorbične in nikotinske kisline, tokoferol.

Ne pozabite na folno kislino. Priporočljivo je, da bolnike vzamete po dolgotrajni uporabi strupenih zdravil, na primer kemoterapije, za odstranitev končnih produktov presnove. Poleg tega je potrebno v procesu regeneracije celic.

Da bi preprečili nastanek alergijske reakcije v ozadju avitaminoze, so potrebni multivitaminski in mineralni kompleksi:

  • otroke mladih, šolarje in študente v zimskem in pomladanskem obdobju, ko primanjkuje naravne zelenjave, sadja in zelenjave;
  • pogosto in dolgotrajno bolne otroke;
  • starejši;
  • nosečnice in doječe ženske;
  • ljudje, ki se poklicno ukvarjajo s športom;
  • bolniki s sočasnimi kroničnimi boleznimi;
  • vegetarijanci in pripadniki nestandardnih diet;
  • kadilci;
  • ljudi, katerih delo je povezano s stalnim vplivom stresnih dejavnikov;
  • ko živijo na okolju neugodnih območjih.

Poleg tega so za preventivne namene potrebni vitamini za bolnike, katerih neposredni sorodniki so imeli alergijske bolezni. Posebno pozornost je treba nameniti kombinaciji biološko aktivnih spojin. Na primer, železo in baker sta nezdružljiva z vitamini A, E in askorbinsko kislino. Zelo je zaželeno poznati tudi začetno vsebnost teh snovi v telesu, kar je potrebno, da se prepreči prevelik odmerek. Poleg tega je treba upoštevati odmerek, ki ga predpisuje zdravnik.

V nekaterih primerih se za zdravljenje alergij uporablja posebna cepiva. V tem obdobju je priporočljivo zaustaviti vnos vseh vitaminov.

Vitamini za alergijo na odrasle: odmerne značilnosti

Pri sezonskem toku bolezni (pollinoze) zunaj obdobja poslabšanja je mogoče sprejeti običajne multivitaminske komplekse. Zdravniki priporočajo dajanje prednosti preparatom, ki jih proizvajajo KRKA (Pikovit), Bayer (Supradin).

Pri hudih kliničnih manifestacijah imunskega odziva na stimulans so takšni vitamini predpisani za odrasle in otroke:

  • Nikotinska kislina. V obliki injekcij se uporabljajo le zapleteni atopijski dermatitis. V drugih primerih je predpisano za 5-10 mg na dan za otroke in do 25 mg na dan za odrasle.
  • Vitamin B5. V svoji čisti obliki pantotenska kislina ni, zato je, če je predpisana, le v obliki zdravil, kot so Fyulles, Berokka Plus, pijejo 1 kapsulo na dan, drog je dovoljen od starosti 18 let.
  • Vitamin B6. Običajno se piridoksin uporablja samo v obliki tablet z enakim imenom. Odmerjanje za odrasle je 320 mg na dan, razdeljeno na 4 odmerke. Treba je opozoriti, da je piridoksin del mnogih multivitaminskih kompleksov, zato je njihova sočasna uporaba kontraindicirana.
  • Vitamin B12. Najdeno je v skoraj vseh multivitaminskih zdravilih. V svoji čisti obliki je na voljo le v obliki raztopine za injekcije in pri zdravljenju alergijskih bolezni se injekcije cianokobalamina uporabljajo relativno redko.
  • Askorbinska kislina (Ascovit, Asvitol). Povprečni dnevni odmerek za odrasle je 3 g, za otroka - do 100-150 mg na dan. Vitamin C lahko jemljete v obliki žvečljivih ali topnih tablet. Pri bolnikih z alergijami na hrano in povečano kislostjo želodčnega soka, gastritisa, peptičnega ulkusa je treba previdno predpisati askorbinsko kislino.
  • Vitamin E (alfa-tokoferol acetat). Standardno odmerjanje je od 100 do 300 mg na dan, po potrebi pa lahko to količino povečamo na 1 g. Uporabimo kot kapsule ali kapljice za oralno uporabo.
  • Biotin ali vitamin H je tudi nedostopen v obliki ločenega pripravka, le kot del multivitaminskih kompleksov.

Zato zdravniki verjamejo, da so vitamini za odrasle z alergijami bolje vzeti kot del kompleksnih zdravil za dolgo časa. V zgodnjih letih je bolje, da dobite potrebne snovi s hrano. Vendar je pomembno vedeti, da se nekateri vitamini ne morejo spopadati z vsemi pojavi alergij, zato je zelo pomembno, da jemljete antihistaminike in preventivne ukrepe za preprečevanje pridobivanja stimulusa v telesu.

Vitamini za alergične otroke

Alergijske reakcije v otroštvu so zdaj precej pogoste. Otroci reagirajo na kemikalije v gospodinjstvu, pelod rastlin, hrano, hišne lase in mnoge druge alergene. In ko gre za vprašanje izbire multivitaminskega kompleksa za otroka z alergijo, lahko ta naloga za starše postane precej težavna. Ugotovimo, kaj je treba upoštevati pri izbiri zdravila za otroke z alergijami in ali obstajajo hipoalergenski multivitamini.

Kako izbrati vitamine za alergične bolnike

  • V idealnem primeru morajo starši alergičnega otroka izbrati vitaminski kompleks skupaj s pediaterom ali alergistom. Zdravnik bo pomagal prepoznati alergene, ki povzročajo reakcijo, in predpisati potrebno zdravljenje med poslabšanjem. Poleg tega lahko nekateri vitamini kopičijo in povzročajo neželene učinke na otroke, tako da določite poseben odmerek kompleksa je svetoval tudi zdravnik.
  • Večina pediatrov meni, da je glavni vir vitaminov hrana, ki jo uživajo. In v primeru alergijskih bolezni, ki jih povzročajo alergeni v hrani, bi morala biti pozornost do otroške prehrane še bolj blizu. Pomembno je, da otrok prejme izdelke iz vseh večjih skupin. V svoji prehrani morajo biti prisotne jedi iz zelenjave, žitaric, mesa, sadja, mlečnih izdelkov, rastlinskih olj in drugih izdelkov.
  • Pri izbiri kompleksa vitaminov natančno preberite navodila. Kot del pripravka ne sme biti dodatkov, na katere se bo otrok odzval z alergijo. To je še posebej pomembno v prisotnosti polivitaminov barvil, dišav in drugih sintetičnih sestavin. Zaželeno je zavrniti take pripravke.
  • Po tem, ko otroku prvič dajemo kakršen koli vitaminski pripravek, pazljivo opazujte reakcijo. Najbolje je dati kompleksom zjutraj, tako da čez dan vidite, kako jih otrok nosi. Ob pojavu kakršnihkoli znakov bolezni vitamini takoj prekinete.

Hipoalergenski vitaminski kompleksi

Otroci, ki imajo nagnjenost k alergijam ali nekaterim alergijskim boleznim, priporočajo takšne multivitaminske dodatke:

  • VitaMishki. Aditivi te vitaminske linije predstavljajo žvečilne pastile v obliki medveda. Izdelujejo se na osnovi naravnih sokov brez dodajanja konzervansov in umetnih barv. Sestava v takih kompleksih je uravnotežena in ustreza določenemu cilju. Za dopolnitev otroške prehrane z vitamini, jodom in cinkom priporočamo Multi + kompleks, Immuno + dopolnilo za podporo imunosti, in Focus + za izboljšanje vida. Obstaja linija takih vitaminov in kompleks s prebiotiki (Bio +) in vir kalcija, fosforja in vitamina D (kalcij +). Vsi VitaMishki priporočajo otrokom, starejšim od 3 let.

Vitamini za alergijo na odrasle

Vitamini za alergije: učinkovitost in vpliv na imunološke procese

Kljub dejstvu, da le v Združenih državah približno 40% prebivalstva trpijo zaradi alergij v svojih različnih manifestacijah, točen vzrok za razvoj bolezni ni znan do konca. Seveda so znanstveniki odkrili fiziološke mehanizme pojavljanja simptomov patologije na celični ravni in razvili posebne medicinske antihistaminike za odpravo kliničnih manifestacij.

Dejansko pa ta zdravila ne vplivajo na vzrok povečane občutljivosti imunskega sistema telesa na določeno dražilno.

Bodite previdni

Približno 92% smrtnih primerov pri človeku povzročajo različne vrste alergijskih reakcij. V večini primerov to ni nekaj posameznih primerov, ampak skupna alergija, kar vodi do zapletov.

Najpogostejša in nevarnejša vrsta alergije je Algnimus pesentrum, ki lahko povzroči raka.

Poleg tega, uradno okuženih ni človek sam, in sicer alergija gen, vendar njegove maligne celice razširijo po vsem telesu, okužbo človeka, in vse se začne z običajnim kihanje.

Trenutno je v pripravi zvezni program "Zdravo nacija", v okviru katerega se vsakemu državljanu Ruske federacije in CIS izda zdravilo za zdravljenje alergij po znižani ceni - 1 rubelj.

Elena Malysheva je podrobno povedala o tem zdravilu v programu "Zdravje", ki jo lahko preberete na svoji spletni strani.

V zadnjem času so zdravniki začeli aktivno predpisovati vitamine za alergije in upravičeno verjeli, da bo korekcija presnove pozitivno vplivala na potek bolezni. Dejstvo je, da je mehanizem razvoja preobčutljivostne reakcije organizma na katerokoli spojino podoben vnetnemu procesu.

Podobno se aktivirajo limfociti, prepustnost žilne stene se spremeni, v nosni votlini je oteklina, ki moti proces normalne dihanja ali kožnega izpuščaja. V vsakem primeru to vpliva na stanje celotnega organizma kot celote, zmanjšuje njegovo odpornost na različne vrste virusnih in bakterijskih okužb, povzroča patologije zgornjih in spodnjih delov dihalnega trakta.

Zelo pogosto alergije na živila spremlja dysbiosis, kar vpliva na absorpcijo pomembnih vitaminov in elementov v sledovih za normalno delovanje telesa. Obstaja začaran krog: potrebne snovi, čeprav prihajajo iz hrane, vendar se ne absorbirajo v kri v pravi koncentraciji. Vendar njihov primanjkljaj poslabša in včasih povzroča klinične manifestacije bolezni in poveča tveganje za zaplete. Zato so vitamini za alergije čim bolj sestavni del terapije kot antihistaminiki.

Indikacije za dodatni vnos teh biološko aktivnih snovi so:

  • povečana občutljivost na mraz ali sonce;
  • pollinoza, reakcija na cvetni prah, ki jo nosijo sunki vetra, ko cvetijo določene rastline;
  • alergije na živalih, na primer, otroci pogosto trpijo zaradi preobčutljivosti na beljakovine, vsebovane v mleku;
  • kontaktne dermatoze, ki se kažejo kot izpuščaj na koži z neposrednim stikom z dražilnim, ekcem;
  • atipični dermatitis pri otroku.

Po mnenju strokovnjakov so takšni vitamini potrebni za alergije:

  • Nikotinska kislina (vitamin PP). Vstopi v molekulo številnih encimov, ki sodelujejo pri izmenjavi aminokislin, beljakovin, maščob in nukleinskih kislin. Prav tako normalizira transformacijo lipidov, zato se pogosto uporablja pri aterosklerozi. Poleg tega nikotinska kislina razširi periferne posode in spodbuja pretok krvi, pospešuje izločanje različnih toksinov. V zadnjem času so bili pridobljeni podatki, ki potrjujejo protivnetno aktivnost vitamina PP zaradi vpliva na delovanje imunskega sistema.
  • Vitamin C (askorbinska kislina). Najbolj znani učinek vitamina C je spodbujanje obrambe telesa, povečanje njegove odpornosti na učinke virusne in bakterijske patogene mikroflore. Askorbinska kislina je tudi najmočnejši antioksidant, ki zmanjšuje vnetni proces pri bolnikih z alergijami. Vitamin C sodeluje v endokrinem sistemu, uravnava izločanje prebavnih encimov. Poleg tega spodbuja sintezo snovi, ki so potrebne za regeneracijo celic.
  • Vitamin B12 (cianokobalamin). se imenuje tudi naravni antihistaminik. Cianokobalamin sodeluje pri nastajanju beljakovin, potrebnih za proces gradnje DNK, pri sintezi krvnih celic, celic kostnega tkiva. Vitamin B12 je del mielinega ovoja živčnih vlaken, zato njegova pomanjkljivost povzroča povečano občutljivost na stres.
  • Vitamin E (tokoferol) je znan kot učinkovit antioksidant. Kadar so alergije koristne, ima učinek obnavljanja na celične membrane, ki odstranjujejo toksične za telesne proste radikale. Krepi žilno steno, prispeva k odpravi edema in zmanjšuje manifestacije rinoreje.
  • Vitamin B6 (piridoksin). Normira sistem endokrinega sistema (nekateri strokovnjaki menijo, da je to nujno pri diabetes mellitusu), zavira aktivnost lojnic, odpravlja vnetje kože. Poleg tega je piridoksin potreben za normalno delovanje gastrointestinalnega trakta, uravnavanje hemodinamike. Tudi zadostna količina vitamina B6 ugodno vpliva na delovanje živčnega sistema.
  • Vitamin H (biotin). Njena glavna naloga je sodelovanje pri metabolizmu ogljikovih hidratov, zato njegova pomanjkljivost prvenstveno prizadene diabetike. Biotin izboljša tudi stanje kože, las in nohtov, saj zagotavlja prevoz potrebnega žvepla v epidermalne celice. Zato je vitamin H koristen pri atopijskem dermatitisu pri otrocih in pri drugih vrstah alergijskih izpušcajev pri odraslih.
  • Vitamin B5 (pantotenska kislina). Sodeluje v vseh metabolnih procesih brez izjeme. Prav tako igra vlogo pri nastajanju specifičnih protiteles, njihova tvorba pa je pomembna med alergijo. Zato zadostna količina pantotenske kisline poveča aktivnost antihistaminikov.

Seveda, vse te vitamine, ki jih telo prejme in s hrano, to pa ni vedno mogoče. Zato jih večina zdravnikov dodatno predpisuje v obliki posameznih kapsul ali pripravkov s kompleksno sestavo.

Že več let sem raziskoval alergije. Alergijske reakcije v človeškem telesu povzročajo nastanek najbolj nevarnih bolezni. In vse se začne z dejstvom, da ima oseba srbeč v nosu, kihanje, izcedek iz nosu, rdeče madeže na koži, v nekaterih primerih zadušitev. Približno 92% smrtnih primerov pri človeku povzročajo različne vrste alergijskih reakcij in ni le smrt zaradi resnih alergijskih bolezni. Velika večina tako imenovanih "naravnih smrtnih primerov" je posledica navadne neškodljive alergije.

Naslednje dejstvo je, da lahko pijete zdravila za alergijo, vendar to ne obravnava same vzroke bolezni. Edino zdravilo, ki ga uradno priporoča ministrstvo za zdravje pri zdravljenju alergij in ga uporabljajo pri zdravljenju alergij, je Alergyx. Zdravilo deluje na vzrok bolezni, zaradi česar se lahko popolnoma in trajno znebite alergij. Poleg tega lahko v okviru zveznega programa vsak državljan Ruske federacije kupi vse za 1 rubelj.

Vitamini za ekcem in druge alergijske bolezni: pravilen sprejem in posebne značilnosti sestanka

Pri izbiri multivitaminskih kompleksov kot sestavine antialergijske terapije je treba posvetiti posebno pozornost, saj je presežek teh biološko aktivnih snovi škodljiv, pa tudi primanjkljaj. Prvič, vitamini z ekcemom in drugimi oblikami alergijskih bolezni je treba prejeti v naravi, to je s hrano.

Pri pripravi prehrane se morajo pacienti osredotočiti na takšna živila:

  • ribe in morski sadeži;
  • jajca (boljša od prepelice);
  • domačo puranje meso;
  • telečja jetra;
  • brokoli;
  • zelenjava;
  • oreščki;
  • teletina, jagnjetina;
  • kaša in kruh iz celih zrn;
  • špinača;
  • jagode ribez, maline;
  • rastlinska olja (oljka, sezam, seme grozdja);
  • fižol.

Vitamini proti alergijam

Videl sem v lekarnah vitaminskih pripravkov proti alergijam. Kako mislite, ali bodo pomagali pri soočanju s to boleznijo? Katere naravne vitamine so koristne za alergije?

Po eni strani primanjkljaj nekaterih vitaminov poveča potek alergijskih bolezni in oslabi imunski sistem. V nekaterih primerih vitamini pomagajo zmanjšati alergijsko občutljivost.

Po drugi strani, ki prejema vitaminov in prehranskih dopolnil pripravkov (kot tudi kadar jih injekcijo), njihovo število večje od fizioloških potreb, ki vodi k povečanju bolezenskih reakcij. Poleg tega je sprejem vitaminskih pripravkov včasih povzročijo alergije, vendar ne v samih vitaminov in o aditivih za živila (arome, zamenljive komponente kapsul in tako naprej.), Uporabljajo ga proizvajalci.

Ob upoštevanju opisanih značilnosti vitaminske terapije obogatite svojo prehrano s hranili, vendar uporabite naravne izdelke, ne zdravila.

Kateri vitamini naj se ukvarjam pri alergijah?

Naše bralske zgodbe

Se je znebil alergije za vedno! Že dve leti sem pozabil, kaj je alergija. Oh, ne veste, kako sem trpel, koliko stvari sem poskusil - nič ni pomagalo. Kolikokrat sem odšel v polikliniko, vendar sem bil vedno znova predpisal neuporabna zdravila, in ko sem se vrnil, so se zdravniki ravno dvignili. Končno sem se soočil z alergijo, in vse zahvaljujoč temu članku. Vsem, ki ima alergijo - nujno preberite!

Preberite članek v celoti >>>

• Vitamin E3 (vitamin PP, nikotinska kislina, niacin) preprečuje sproščanje snovi, ki povzročajo povečano občutljivost telesa.

Z zadostnim vnosom nikotinske kisline pomaga zmanjšati resnost alergijske reakcije. Rezultati laboratorijskih študij kažejo, da bolniki, ki imajo seneno vročico in dermatozo, opažata znatno olajšavo pri jemanju nikotinske kisline.

Vitamin B3 se nahaja v mleku in mlečnih izdelkov, svinjine in govedine, perutnine in različnih vrst rib, jajc, suhi fižol, pivskega kvasa, pšenice in rži zrna, sončnično in sezamovo seme.

Vitamin B5 (pantotenska kislina) zmanjša alergijski rinitis in nazalne zastoje. Prav tako je priporočljivo za bronhialno astmo, alergijski dermatitis, ekcem in seno vročino. Brez vnosa te snovi je nemogoča sinteza naravnih kortikosteroidov in vzdrževanje obrambe telesa.

Večina tega vitamina v pivovarskem kvasu, jetrih, celih zrncih, brokoliju in perutnini.

Vitamin B6 (piridoksin) je uporabna za ljudi z alergijo glutamin, tako da jih ni mogoče tolerirati živilskih proizvodov, ki vključujejo aditivi (npr natrijev glutamat, običajno pri kitajskih jedi). Predpisano je tudi za nevrodermatitis, psoriazo, eksudativno diatezo in druge alergijske kožne bolezni. Najdemo ga v jetrih, bananah, ribah in mesnih izdelkih, pa tudi v pivovarskem kvasu, oreščkih in avokadu.

Vitamin B12 (kobalamin) ima ugodne učinke na jetra, živčni in imunski sistem. To je predpisana za astmo, kronično izpuščaj, kroničnega alergijskega dermatitisa, psoriaze, nevrodermitisa in alergijski dovzetnost za soli žveplove kisline, ki so določeni v jajčnega rumenjaka, in so del nekaterih zdravil.

Vitamin B12 je bogat z mesnimi izdelki (govedina, svinjina, jagnjetina). Nekateri odmerki vitamina B12 se nahajajo v mleku, morski hrani in jajčnem rumenju.

Vitamin C (askorbinska kislina) čisti telo strupov, pomaga oslabiti alergične reakcije in ščiti pred nevarnostjo anafilaktičnega šoka. Po raziskavah so doječe matere, katerih dieta je bogata z vitaminom C, zmanjšala tveganje za alergije pri dojenčkih. V velikem številu vsebujejo vitamin C. rastlinske proizvode :. Sweet poper, rose, zelje, agrumi, hren, paradižnik, melone, sadje, jagode, špinača itd Pri živalih je najdemo v jetrih, možganih in mišicah.

Vitamin E (tokoferol) spodbuja normalno delovanje imunskega sistema in ima določene antihistaminske lastnosti. Zlasti se uporablja za nekatere alergijske dermatoze, psoriazo in druge kožne bolezni.

Tokoferol se nahaja v zelenih delih rastlin, mandljev, arašidov, koruze, žitaric in rastlinskih olj. Majhna količina vitamina E je prisotna v mesu in mlečnih izdelkih, živalski maščobi in jajcih.

Vitamin H (biotin) je potreben za normalizacijo kože, lojnic in lasnih mešičkov. Biotin je predpisan za seboroični dermatitis, s kroničnimi ponavljajočimi se dermatozami, kot so ekcem in psoriaza.

Najdete ga v mesnih izdelkih (jetra in ledvicah), soja moka, žitarice, jajčni rumenjak in kvas, pa tudi listi borovnic in divjih jagod.

Alergija - posledica stresa in pomanjkanja vitamina

Alergije. ki prizadenejo do 20% otrok, se pojavijo, ko tuje snovi vstopajo v krv, običajno beljakovine. Prodiranju vbrizgavanje zdravil, cepiv in serume skozi kožo (ki se uporabljajo kozmetika), piki insektov ali z dotikom strupene rastline, skozi sluznico nosu (cvetni prah, prah, prhljaj), skozi prebavni trakt (hrana, bakterije, plesni, histamin, droge). Reakcijo na te snovi so lahko kožni izpuščaji, ekcem, koprivnica, seneni nahod, astma, glavobol, nahod, "okužba" sinusov in / ali prebavne motnje.

Pri zdravih ljudeh alergeni ne delujejo. Zato morate najprej izboljšati svoje zdravje in se ne skriti pred dražljivimi snovmi.

Glavni vzrok je stres

Obstaja mnenje, da so alergični simptomi nič več kot odziv organizma na stres. Pri vseh vrstah alergij začasen uspeh prinesejo kortizon in ACTH, to pomeni, da se simptomi alergij ne razvijejo, če telo (to je nadledvične žleze) proizvaja dovolj teh hormonov. Stres, ki izhaja iz dejavnikov, kot so pomanjkljive hrane, čustvene stiske, pomanjkanje spanja, okužbe ali uporabo zdravil, običajno pred pojav alergijske reakcije, in dodatne obremenitve zaradi strupenih alergen, ki je zadnja slama, ki "pokvari kamele nazaj."

Stres krepi skoraj vse potrebe telesa, in ljudje z alergijami težko najdejo grozno pomanjkanje vseh hranil, razen ogljikovih hidratov. Ko prispejo manjkajoči hranilci, se alergija pogosto umakne. Na primer, otroci z astmo, urtikarijo ali ekcem občutno olajšajo, ko dodajo jetra in / ali vitamin B12 v svojo hrano.

Vse sorte alergij povzroča pomanjkanje pantotenske kisline

Alergijska reakcija je še posebej huda ali celo smrtna zaradi pomanjkanja pantotenske kisline. Pomanjkanje katerega koli drugega hranila ne daje primerljivega učinka moči. Ker kortizona ni mogoče proizvesti brez pantotenske kisline, bo injiciranje, na primer, surove beljakovine iz jajčeca povzročilo močno seneno vročino v človeškem telesu in lahko povzročilo smrt. Ampak, če ljudje, občutljivi na seneno vročico, pred izpostavitvijo cvetnega cvetnega prahu za vstop v kortizon, se bolezen ne kaže.

Simptomi, ki spremljajo alergije, vsi bolniki s pomanjkanjem pantotenske kisline so enaki: utrujenost, zaspanost, slab apetit, prebavne motnje, glavobol, razdražljivost, živčnost, depresija, Ratobornost, povečana potreba po spanju, ponavljajoče okužbe dihal, in povečano število celic se imenuje eozinofilov, v krvi in ​​limfici. Pogosto dodajanje samo ene pantotenske kisline prinaša znatno olajšavo.

Nekateri ljudje potrebujejo pantotensko kislino, 4-20-krat večja od povprečja. Ker se alergije včasih nahajajo v štirih generacijah iste družine, se lahko domneva, da imajo alergični bolniki nenavadno visoko dedno potrebo po tem vitaminu. Nekateri ljudje potrebujejo 40-200 mg na dan, da ohranijo svoje zdravje. Zaradi hitre rasti imajo otroci in zlasti dojenčki nenavadno veliko povpraševanje po pantotenski kislini, vendar je ta vitamin zelo redko. Morda zato so alergije tako pogoste pri malčkih. Mnogi otroci "prerastejo" svojo alergijo, ko se njihova potreba po pantotenski kislini zmanjša.

Pomen dobrega prebava

Živilska alergija ni mogoča, če je hrana v telesu v celoti predelana. Enostavne vrste sladkorja, aminokislin, maščobnih kislin in glicerina - proizvodi običajnega prebava - niso strupeni. Samo v primeru motenj v delovanju prebavnega sistema lahko produkti delnega cepenja vstopijo v krvni obtok in delujejo kot tujki, ki povzročajo alergije.

Ko beljakovina ostane nespremenjena, aminokislinski histidin pretvorijo gnitativne bakterije v strupeno snov, imenovano histamin. V velikih količinah se nahaja v krvi številnih alergij. Vitamini B6, C in pantotenska kislina imajo antihistamidni učinek. Pomanjkanje katere od teh snovi omogoča povečanje števila eozinofilnih celic v krvi, ki presegajo mero, kar je značilno za alergije. Zato je treba premagati alergija na hrano največji poudarek na oskrbo organizma s temi vitamini, izboljšuje prebavo in uničenje nezaželenih črevesne bakterije.

Jetra igra pomembno vlogo

V stresnem stanju telo proizvaja histamin iz uničenih proteinov tkiva. Menijo, da je pri ljudeh, ki reagirajo na hudo mraz, vročino ali sončno svetlobo, vzrok alergijske reakcije v čustveni stiski. Vendar zdrava jetra hitro uniči histamin s pomočjo histaminaznega encima, medtem ko se obolevajoča jetra ne morejo soočiti s tem delom.

Čeprav organizmi ljudi z alergijami pogosto ne morejo proizvesti dovolj količine histamina. mnogi raziskovalci so dvomili v neupravičeno uporabo antihistaminikov. Poudarjajo, da so ta zdravila strupena in lahko poškodujejo jetra, zato se bo količina histamina v krvi povečala. V primeru njihove uspešne uporabe, njihova toksičnost, ki povzroča stres, povzroči, da utrujeni nadledvični žlezi proizvajajo več kortizona.

S popolno prehrano se delovanje jeter normalizira in se histamin, ne glede na izvor, zlahka uniči.

Kako so alergeni v telesu?

Zdravilne celice preprečujejo vstopanje nevarnih snovi v njih. Pomanjkanje skoraj vseh hranil povečuje prepustnost celice - kot da bi majhno sito nadomestilo veliko. Tako lahko vdihnejo dragocena hranila iz celice, in v nasprotju s tem strupene, pridejo v notranjost. Na primer, če je vnos beljakovin nizek, barvilo, ki je vneseno v telo, dobi priložnost, da prodre v celice, kjer se s popolno prehrano zavrne dostop.

Pomanjkanje vitamina C povečuje prepustnost celice zaradi uničenja vezivnega tkiva. Podobno so celice z nezadostno oskrbo z esencialnimi maščobnimi kislinami ali njihovim uničenjem s kisikom z pomanjkanjem vitamina E postale tako prepustne, da jih lahko nevarne snovi zlahka vstopijo.

Dejstvo, da dojenčki, ki se umetno hranijo, in naraščajoči otroci prejemajo manj vitamina E, nedvomno igra pomembno vlogo na tako zgodnjem nastopu alergije. V 700 gramih začetne formule za dojenčke vsebuje samo 0,3-0,7 enot vitamina E, kar je precej manj kot pri materinem mleku in ne presega 1/12 potreb otrok.

Vitamin A zmanjša prepustnost celic v koži in mukoznih membranah. Ko so odrasli na kratko dobili veliko vitaminov A in E, se je znatno povečala sposobnost njihovih celic, da se upirajo penetraciji tujih snovi.

Kakorkoli, vsa hranila preprečujejo, da bi tuje snovi vstopile v celice.

Vitamin C in alergije

V krvi ljudi z alergijami, je pokazala nenavadno malo vitamina C. Ta vitamin kortizon omogoča bolj učinkovito in zmanjšuje prepustnost celic ima antihistaminsko aktivnost in veže tuje snovi, ki vstopijo v telo. Ker se vitamin C porabi v procesu razstrupljanja, so zahtevane količine sorazmerne količini strupene snovi, ki je prišla v telo. Spojine, ki povzročajo akutne alergije pri nekaterih ljudeh, v drugih, niso najdene v krvi, kar kaže na njihovo uspešno razstrupljanje.

Mnoge zgodnje študije so pokazale izjemno učinkovitost vitamina C za lajšanje alergičnih stanj, vendar pa je zanimanje za to izginilo po odkritju kortizona in antihistaminikov.

In popolnoma zaman. Kot se je izkazalo, samo 300-700 mg vitamina C na dan pomaga preprečiti alergijo na več zdravil, hkrati pa zmanjša trajanje zdravljenja. Vitamin C je najbolj učinkovit za vsakodnevno uporabo, vendar preprečuje alergije, če jemljete z zdravilom ali 2 uri pred. V nekaterih primerih je dovolj tudi 100 mg vitamina. Ker se alergije, ki so včasih usodne, pogosto pojavijo pri otrocih z aspirinom ali drugimi zdravili, je treba vitamin C vzeti s katerimkoli zdravilom.

Na primer, so poplava solz pri bolnikih s senenim nahodom po nekaj minutah ustavil po prejemu 2000-3000 mg vitamina C. Toda to trpljenje bi bilo mogoče preprečiti, če se alergijam nagnjene ljudi je velik odmerek vitamina C, pred vstopom v "nevarnem območju." Ljudje, ki trpijo zaradi senenega nahoda, morate vzeti dodaten vitamin C, bo na podeželju spomladi in poleti, v času cvetenja trav, gospodinje, ki so alergični na prah - pred pranjem, otroci, ki so alergični na čokolade, jajc in mleka - gredo za rojstnodnevno zabavo. Če se pojavi alergija, bo več tablet, ki vsebujejo 500 mg vitamina C, hitro olajšale.

Odmerek vitamina C, je potrebno alergija odvisna od količine alergena, ki je prispela v krvi, ki se spreminja z vsakim alergije. Takšni ljudje morajo skrbno spremljati pojav znakov pomanjkanja vitamina C - lahko so krvavitve dlesni, krvavitve iz nosu in celo majhne podplutbe. V medicinski enciklopediji opisal bolezen, imenovano "rdeče" (dobesedno "vijolične", "biseri"), ki je spontane tvorbe in modrice modrice in povzroča alergične ali vbrizgavanje tujih snovi. Ker je vitamin C popolnoma netoksičen, je bolje, da napako prevzamete in preveč, namesto premalo.

Poraba soli

Ko je stres tako podaljša, da se omogoči osiromašenim nadledvične Alergije pride v telo proizvaja premalo hormona aldosterona, ter velika količina natrijevega se izgubi v urinu, zaradi katerih je njegova koncentracija v krvi neobičajno nizka. Kot rezultat, voda prodre v razdražena tkiva oči, nosu, črevesja, možganov (z alergijskim glavobolom) ali drugih prizadetih območij in povzroči otekline. Skoraj takojšnje olajšanje se pogosto zgodi po tem, ko vzamete 1/2 čajne žličke namizne soli in pecilne sode z malo vode. Ta postopek se lahko ponovi, ko se simptomi alergij znova poslabšajo. Povečanje koncentracije natrija v krvi pogosto olajša astmatični napad predvideno hkratno prejemanje pisanje, ki vsebuje sladkor: pomarančni sok, mleko ali čaj z medom. Napadi astme se zgodi, ko je raven sladkorja v krvi nizka - dodaten stres - in nadledvične žleze so preveč osiromašene, da proizvajajo sladkor z uničenjem beljakovin.

Če pa je kortizon ali ACTH vzet proti alergiji, se v telesu ohrani natrij in se je treba izogibati vnosu soli.

Alergije zaradi čustvenih težav

Obstajajo izdelki, ki so "obarvani čustveno", to je podzavestno nas spominja na prejšnjo travmatično doživetje. Na primer, nekateri ljudje z mlečno alergijo so začeli resno bolezen, ko so bili "slepo" dani preko želodčne cevi z destilirano vodo in poročali, da je mleko. In nasprotno, mleko ni povzročilo reakcije, dokler je mislil, da je voda.

V sanjah podzavest iz spomina prenaša nesreče in njihove spremljevalne želje, da bi jokali ali izrazili jezo, vse kar je "potisnjeno v ozadje" po dnevu. Zato se ponoči intenzivirajo alergije čustvenega izvora. Edem, vrečke pod očmi, zamašen nos in drugi simptomi senene mrzlice so pogosto posebej opazni v času prebujenja in kažejo potrebo po jokanju. Ti simptomi pogosto izginejo, ko oseba izpušča solze.

Podobno tudi astmatični napadi, ki se ponavljajo ponoči, praviloma imajo tudi čustveno naravo. To je že dolgo pozabljen, vendar ni izpuhtelo jeza, ki je bil nekoč imenovan primitivno željo, da zgrabite krempljev, lahko sprožijo alergije, v katerem je srbenje postane tako neznosno, da je nemogoče, da ne praska (krempljev). Primeri - ekcem, kožni izpuščaj, koprivnica. Takšne alergije gredo hitreje, ko primitivna čustva najdejo varno uporabo ali se uporabljajo zdravila ali kurativna prehrana. Astmo in migrene pogosto povzroča tudi "skrita" jeza in pogosto izginejo po psihoterapiji.

Ljudje "s skrivno jezo vsem" pogosto skrijejo za lažno blagim karakterjem. Na žalost se starši vedno ponašajo s tako lastnostjo svojih otrok, ignorirajo, zavračajo ali ne sumijo, da ima njihov otrok morda čustvene težave. Medtem ko je čustveno izvor alergije ne prizna, se lahko simptomi leta in takšne alergike navadili živeti na strogo omejeno prehrano, pri čemer ogromne količine drog gredo od zdravnika do zdravnika brez upanja na izboljšanje. Namesto tega morajo samo vrniti negativna čustva in, če je mogoče, iti skozi psihoterapijo.

Stres, ki ga povzročijo negativna čustva, kot katerikoli drug stres, poveča telesno potrebo po hranilih, zlasti pri vitaminih C, pantotenska kislina, beljakovinskih in antistresnih snovi.

Dieta za alergične bolnike

Alergeni se lahko sčasoma spreminjajo. Mnoge snovi imajo to vlogo samo začasno. Hrana, ki je povzročila alergije, ko je bila oseba vznemirjena, lahko popolnoma razrežemo v srečni in mirni dani. Tako so kožni testi zelo nezanesljivi. Če se hrana izboljša in je prebava pravilno nastavljena, je vsa živila dobro prenašana in ni treba iskati krivca.

Da bi obnovili funkcije nadledvične žleze, je treba uporabiti protistresni program in najprej opreti na dodatke, da zagotovimo dobavo vseh vitaminov in mineralov. Za nasičenje tkiv lahko vzamete "anti-stresno formulo" vsake 3 ure (po možnosti zaokroženo), dokler zdravje ni popolnoma obnovljeno. Odmerjanje je odvisno od resnosti alergije. Med hudim napadom lahko vsako uro vzamete še več količin vitamina C in pantotenske kisline s sladkano vodo. Če je alergija na hrano, pri vsakem obroku je treba lecitin, acidophilus kulturo, prebavnih encimov in solne kisline. Pri teh korakih je običajno mogoče premagati majhno alergijo, ne da bi iz prehrane izključevali vsak zdrav izdelek.

Laksativne diete, v katerih manjkajo številni izdelki, so pri večini hranilnih snovi pomanjkljive in niso sposobne zatreti toksičnosti alergenov. Nadalje razdružujejo nadledvične žleze, poslabšajo prebavo in delovanje jeter, povečajo prepustnost celic tujim snovem. Pomanjkanje samo ene pantotenske kisline vodi do prebavne motnje v samo 2-3 tednih, kar samo poslabša alergije na hrano.

Kadar je iz prehrane izključen dragi, vendar dražilni proizvod, je treba ugotoviti, da je primeren nadomestek. Po enem mesecu izvajanja zdravstvenega programa naj poskusi malo (nekaj kapljic ali 1/2 žličke) brez izdelkov z prebavnih encimov in 500 mg vitamina C. Če je alergijska reakcija ni sledila, se količina proizvoda postopoma povečuje. Vendar je s hudo alergijo nevarno zdravilo treba skrbno izvajati in le, če je pomembno za ustrezno prehrano. Da bi preprečili en zadetek velike količine alergena v krvi, morate jesti pogosto in v majhnih delih. In zapomnite si: v nobenem, celo najhujšem primeru, alergije ne moremo šteti za neozdravljivega.

Poiščite enakovredno zamenjavo

Otroci najpogosteje imajo alergije na pšenico. Del razloga je, da otroci začnejo dati trdno hrano, ko njihovi prebavni trakt še ni zrel. V tem primeru je mogoče proizvode pšenice izključiti brez poškodb. Brez čokolade, drugega pogostega alergena, lahko varno storite brez. Alergija na jajca je običajno reakcija na nepredelane beljakovine, medtem ko se trdno kuhan jajca in ločeno rumeno dobro prenašajo. Mleko ima najhujše posledice. Vendar v tem primeru ni težko najti enakovredne zamenjave.

Kozje mleko je dober nadomestek za kravje mleko brez povzročanja alergij. Tisti, ki trpijo zaradi alergij, lahko navadno jedo jogurt in acidofil, nekateri odrasli dobro prenašajo pinjenec. Tekoči jogurt, pripravljen iz svežega kravjega ali kozjega mleka in britev za mletje krušenih grudic, se lahko daje otrokom namesto mešanice mleka.

Včasih se uspešno uporablja kislo mleko, pridobljeno z dodajanjem svežega limoninega soka v sveže mleko. Konzervirane mlečne izdelke se na splošno dobro prenašajo in kljub izgubi hranil med kuhanjem jih je treba porabiti v velikih količinah, zlasti odraslih z alergijo na sveže mleko. Navsezadnje ni popolne prehrane brez mleka.

Večina zdravnikov se strinja, da je vrednost sojinega mleka precej nižja od kravjega mleka in jo je treba porabiti samo v odsotnosti drugih nadomestkov. Ta izdelek ima tudi kalcij in tako malo joda, da se otroci, ki ga prejmejo, razvijejo goveje. V sojinem mleku je nekaj aminokislin metionina in cistina, ne podpira rasti dragocenih črevesnih bakterij. Komercialno dostopne formule za dojenčke na osnovi sojine in arašidne moke so tako slabo v hranilih in vsebujejo toliko sladkorja, da jih lahko štejemo za nevarne za zdravje. Vendar takšnih pomanjkljivosti ni težko popraviti.

Popolna Sestavek sojino mleko lahko pripravimo z mešanjem vodno steklo (brez Razmaščeni), lahko sojine moke, ki se doda 1/3 skodelice kalcijevega laktata v 450 g Ta mleko se uporablja kot osnova za "Raspoloženost pijače" ali drugih izboljšano mleka. Če pride v napihnjenost ali mešanica, namenjena otroški hrani, jo je treba kuhati 20 minut in nato filtrirati. Za pripravo formulacije za dojenčka, potrebnega za vsak liter dodamo 2 žlici rastlinskega olja, 1 čajna žlička lecitin (za homogeniziranje olje), 1/2 žličke soli magnezija, nekaj kapljic raztopine 1-4 žličke kvasa 1 žlica acidophilus kulturo Lugolova in 1/2 skodelice mlečnega sladkorja (laktoza).

Kvas, bogat z aminokislinami, ki mu manjka sojino ali arašidovo moko, je bolje pomagati rasti majhnega otroka kot dodajanje številnih vitaminov, ki jih vsebujejo posamezno. Za začetek, dajte največ 1/2 čajne žličke obogatenega kvasa na steklenico. V prihodnosti se lahko znesek poveča na 1-3 čajne žličke.

Pri dojenčkih, dojki, so alergije izjemno redke. Tudi za tiste, ki so dojili mesec dni, so primeri alergij veliko manj pogosti kot pri umetnih osebah. Če pride do naključne nagnjenosti k alergiji, je treba posebno pozornost nameniti otroku. Alergijskih simptomov ponavadi ne pojavi do tretjega meseca življenja, in če je živilo bogato z linolno kislino, magnezija, vitamina C, D, E in zlasti pantotenske kisline in vitaminov skupine B, ki prihajajo iz kvasa, alergije lahko steklenice celo. Edini sladkor najdemo v mleku - laktoza, ki podpira rast milijard črevesne bakterije, ki proizvajajo vitamine B, tako da vse formula za dojenčke vsebovati določeno količino njo. Poleg tega je treba za vsak liter mešanice dodati žlico kislostifilne kulture, da dobi črevesje dragocene bakterije. Treba je izključiti druge vrste sladkorja, ki ne podpirajo rasti bakterij.

Neprepoznane alergije

Poleg milijonov ljudi, ki vedo o svojih alergijah, se jih še več ne zaveda, še posebej otrok. Zanje je značilno, zamašen nos, krogi pod očmi, otekanje, utrujenost, bledica, uncommunicativeness in nesocialno vedenje. V njihovi krvi se običajno poveča število eozinofilov. Veliko takšnih otrok se imenuje "problematično". Ko se njihova alergija ali pomanjkanje pantotenske kisline uspešno diagnosticirajo in se sprejmejo ustrezni ukrepi, pogosto opazimo napredek pri učenju in vedenju. Otrok "se je zdelo, da se nadomesti."

Viri: http://med88.ru/allergija/kak-lechit/vitaminy/, http://poleznoeznanie.ru/3214.htm, http://www.u-lekar.ru/content/view/499/

Pripravite zaključke

Če preberete te črte, lahko sklepate, da vi ali vaše bližnje nekako trpijo zaradi alergij.

Po najnovejših statističnih podatkih so alergične reakcije v človeškem telesu, ki povzročajo nastanek najbolj nevarnih bolezni. In vse se začne z dejstvom, da ima oseba srbeč v nosu, kihanje, izcedek iz nosu, rdeče madeže na koži, v nekaterih primerih zadušitev.

Obseg škode je tak, da imajo skoraj vsi ljudje alergijski encim.

Kako zdraviti alergije, ko je veliko zdravil, ki stanejo veliko denarja? Večina zdravil ne bo naredila nobenega dobrega, nekateri pa celo boli!

Edina drog, ki je dala pomembno
rezultat je Alergyx

Pred tem Center za zdravje in lepoto skupaj z Ministrstvom za zdravje izvaja program "brez hipertenzije". V okviru katerega je na voljo pripravek Alergyx za 1 rubelj, vsi prebivalci mesta in regije!

Vitamini proti alergijam

Brez vitaminov je normalno metabolizem, rast in razvoj posameznika nemogoče. Vendar pa je pri alergijah na življenje le zdravnik predpisati vitaminsko terapijo.

Človeško telo večinoma ne proizvaja takšnih organskih spojin, razen majhne količine vitamina D v koži, kot tudi nikotinamida in vitamina K, ki se tvorijo v črevesju.

Ljudje običajno trpijo zaradi pomanjkanja več vitaminov. Klinična slika alergije v tem primeru postane samo težji, kot je pomanjkanje vitamina povzroča številne kronične bolezni so posledica dejstva, da se ni v celoti zagotovljena ustrezen imunski odziv na negativne dejavnike sveta.

Vitamini pomagajo zmanjšati alergijsko občutljivost na svet okoli nas.

Kljub očitnemu pomenu vitamina terapije, prisotnost različnih lekarnah odmerjanju oblik zdravil, bolniki z alergijami ponavadi ne vedo, kaj vitamin ali multivitaminskih kompleksov prednost. To je zaradi strahu nove alergijske reakcije na vitamin ali nosilno komponento multi-vitamin kompleksom.

Ne opustite vitaminsko terapijo kot obetaven in učinkovit način za zdravljenje alergij, vendar se morate vedno posvetovati z alergijo ali pediatrom (če je otrok).

Razmislite o vitaminih, ki jih zdravilo svetuje za boj proti alergijam.

Nikotinska kislina in njeni derivati

Vitamin B3 (vitamin BPP, nikotinska kislina) je vitamin, ki se zlahka raztopi v tekočem mediju. Vendar pa priprava hrane v velikih količinah vode in odstranitev te tekočine povzroči izgubo nikotinske kisline (niacina) v hrani. Nikotinska kislina se nahaja v mleku, sirah, jogurtu, svinjini, jagnjetini, govedini in drugih mesnih izdelkih. Vitamin B3 je bogat tudi pri perutnini, različnih vrstah rib, jajc, suhega fižola in sezamovega semena. Nikotinska kislina je bogata z pivovarskim kvasom, pšeničnimi in rženimi zrnami, pa tudi s sončnicami.

V človeškem telesu nikotinska kislina sodeluje v metabolizmu beljakovin, tvorba genskega materiala, maščobnih kislin in holesterola, je vir energije in je potrebna za normalno delovanje osrednjega živčnega sistema. Zlasti nikotinska kislina vpliva na človeško inteligenco.

Organizem lahko preoblikuje določeno količino triptofana v hrani (ene od sestavin živilskih proteinov) v nikotinsko kislino. Ta protein sestoji iz suhih datumov, arašidov, piščanca in purana. Zato morajo biti ti izdelki nujno prisotni v prehrani osebe, ki trpi zaradi alergij, pa tudi koruze in soje.

Če se človek drži diete bogate z triptofanom, se vsebnost nikotinske kisline, ki je na razpolago, poveča zaradi zgoraj opisane transformacije, tudi z očitnim pomanjkanjem vitamina B3 v hrani.

Nikotinska kislina pomaga zmanjšati resnost alergijske reakcije.

Pri pomanjkanju vitamina B3 je pomanjkanje apetita, sindroma kronične utrujenosti, dispepsičnih motenj (slabost, bruhanje, zgaga). Manifestacije hipovitaminoze nikotinske kisline so dobro znane. To je dermatoza, driska, bolečina v ustni votlini in požiralnik. Kasneje razvijejo nevropsihične motnje - hrepenenje, delirij, demenco in halucinacije. Včasih imajo bolniki krče in poškodbe hrbtenjače.

Huda pomanjkanja nikotinske kisline z izrazitim poškodbami na koži, živčnem sistemu in prebavnem traktu se imenuje pellagra. Navsezadnje lahko ta bolezen povzroči usoden izid.

Zastrupitev telesa (zastrupitev) se kaže s hudo hiperemijo in srbenjem zgornje polovice trupa, srčnimi prekinitvami in poškodbami prebavnega trakta.

Nikotinamid in nikotinska kislina sta skoraj popolnoma varna za uporabo. Včasih je rahlo pordelost kože, šibkost in znaki depresije.

Norma porabe nikotinske kisline za otroke, starejše od 6 mesecev, in za odrasle je 6,6 mg za vsakih 1000 kalorij porabljene hrane. S hipovitaminozo se ta stopnja znatno poveča.

Nikotinska kislina in njena amida sta specifična sredstva proti pelagri, zato njihova uporaba, zlasti v zgodnjih fazah bolezni, vodi do izginotja alergijskih manifestacij.

Rezultati laboratorijskih študij kažejo, da nikotinska kislina in nikotinamid preprečujeta sproščanje histamina s tkivnimi hormoni. V praksi nikotinska kislina pomaga zmanjšati resnost alergijskih reakcij pri bolnikih. Zlasti bolniki s senenim vročino opazili znatno olajšanje njihovega stanja po intramuskularnih in intravenskih injekcijah nikotinamida. Seveda taki programi zdravljenja doma niso lahki, zato lahko zdravilo vzamete v obliki tablet v odmerku od 200 do 300 mg na dan do 1 meseca.

Oblika zdravila je lahko drugačna: v prahu; tablete 0,05 g, 1,7% raztopine natrijevega nikotinata v ampulah po 1 ml, 0,1% raztopine nikotinske kisline v ampulah po 1 ml.

Vitamin B5 (pantotenska kislina)

Vitamin B5 se nanaša na vitamine, topne v vodi. Pantotenska kislina se boji suhe vročine, kot v peči ali v mikrovalovni pečici, običajno uniči vitamin. Kontraindicirano je tudi konzerviranje in zamrzovanje, mletje in žganje živilskih proizvodov, v katerih je vsebovan.

Večina tega vitamina v jetrih, arašidih, celih zrncih, brokoliju, perutnini in še posebej v pivovarskem kvasu. Pantotenska kislina je znana kot rastni faktor.

Pantotenska kislina je del ene od sestavin koencima A, ki je ključnega pomena za proizvodnjo energije, ogljikovih hidratov in metabolizma maščob. Brez koencim A ne more biti normalno reprodukcijo rdečih krvnih celic, tok biokemičnih procesov v možganih, sinteza holesterola in naravnih kortikosteroidi, ki se v telesu, potrebnih za zaščito od živčnega in fizične izčrpanosti. V imunskem sistemu pantotenska kislina spodbuja proizvodnjo protiteles.

Običajno je normalni sprejem tega zdravila različen od 5 do 10 mg na dan za odrasle in največ 2 mg na dan za otroke.

Zaradi pomanjkanja tega vitamina se ljudje praktično ne soočajo zaradi svoje široke porazdelitve. Pod eksperimentalnih pogojih, je dokazano, da je pomanjkljivost pantotenske kisline, ki ima uničujoč učinek na kožo, mišično-kostnih, živčni, kardiovaskularni in prebavnega trakta osebe.

Pantotenska kislina zmanjša alergijski rinitis in nazalne zastoje.

Ta vitamin je popolnoma netoksičen in varen.

Pantotenska kislina se uporablja za bronhialno astmo, alergije, dermatitis, ekcem in seno vročino. Prav tako blaži stanje bolnikov z alergijskim rinitisom in nosnimi obstrukcijami. V tem primeru je priporočljivo, da alergike začnejo jemati vitamin z odmerkom 100 mg ponoči. Prvi simptomi olajšave pri alergični reakciji se običajno pojavijo 15 do 30 minut po prevzemu vitamina. Če zdravilo bistveno pomaga bolniku, lahko odmerek povečate na 250 mg ali 500 mg na dan.

Za losjone predpisujejo zdravilo v obliki 5% raztopine 2 - 4-krat na dan.

Oblike sproščanja so naslednje: kalcijev pantotenat - prašek, tablete 0,1 g, ampule z 2 ml 20% raztopine, 5% mazilo.

Pantotenska kislina (vitamin B5) je del kombiniranih multivitaminskih pripravkov.

Vitamin B6 (piridoksin)

Vitamin B6 se nanaša na vitamine, topne v vodi. Zamrzovanje in toplotna obdelava hrane lahko povzroči znatne izgube.

V naravi se nahaja v jetrih, soji, bananah, ribah in mesnih izdelkih ter v pivovarskem kvasu, oreščkih in avokadu.

Ta vitamin je potreben za normalne metabolne in encimske procese v človeškem telesu, za asimilacijo živalskega škroba, normalno funkcijo možganov in proizvodnjo rdečih krvnih celic v krvi.

Pomanjkanje vitamina B6 se kaže v kožnih lezijah, konjunktivitisu, motnjah živčnega in prebavnega sistema.

Preobčutljivost s prevelikim odmerkom tega vitamina se lahko kaže z mravljinčenjem in otrplostjo okončin, tresenjem v prstih, šibkostjo mišic ali popolno izgubo občutka.

Potreba po vitaminu B6 se poveča s povečanjem količine beljakovin v prehrani ljudi, saj je stopnja uživanja tega vitamina odvisna od dnevnega vnosa beljakovin. V povprečju potrebuje oseba od 10 do 25 mg tega vitamina na dan.

Vitamin B6 (piridoksin) je uporabna za ljudi z alergijo glutamin, tako da ne prenašajo hrane, ki vključujejo prehranska dopolnila, zlasti natrijev glutamat (npr v kitajskih jedi). Uporaba tega vitamina ni učinkovita pri alergijskih reakcijah na druge snovi. Vendar pa je predpisana za nevrodermatitis, luskavico, eksudativno diatezo in druge alergijske kožne bolezni.

Če je treba intoleranco za natrijev glutamat jemati 50 mg vitamina B6 na dan. Trajanje zdravljenja je 3 mesece.

Oblike sproščanja so: piridoksin (vitamin B) - prašek, tablete 0,002, 0,005 in 0,01 g, ampule z 1 ml 1-5% raztopine.

Piridoksin je vključen v številne kompleksne pripravke.

Vitamin B12 (kobalamin)

Vitamin B ima kompleksno strukturo in se nanaša na vitamine, topne v vodi.

Posebnost njegove strukture je prisotnost kobaltovega atoma in ciano skupine. Kljub temu pa je nepomembna količina tega vitamina deponirana v notranjih organih, ne da bi povzročila zastrupitev. Ta vitamin je odporen proti svetlobi in visokim temperaturam, se zlomi le s sterilizacijo.

Vitamin B12 je bogat z mesnimi izdelki (govedina, svinjina, jagnjetina). Prav tako se nahaja v ostrigah. Določeni odmerki vitamina B12 se nahajajo v posnetem mleku v prahu, morskih sadežih in jajčnem rumenjaku.

Vitamin B12 sodeluje pri celični delitvi vpliva na rast in razvoj organizma, ugoden učinek na jetra, živčni in imunski sistem, aktivira s strjevanjem procese presnovne procese pri nastanku različnih amino kislin.

Vitamin B je prisoten v različnih količinah v pripravkih, izdelanih iz jeter živali.

Odrasli potrebujejo od 2 do 3 mikrograma vitamina na dan, otroci in mladostniki pa potrebujejo od 0,3 do 1 mikrograma na dan. Med nosečnostjo in hranjenjem se potreba po tem vitaminu poveča za 2-krat.

Oseba, ki ne more absorbirati vitamina B naravno, potrebuje injekcije. Vitamin B za injiciranje je na voljo v obliki cianokobalamina ali hidroksokobalamina v ampulah 1000 μg / ml.

Primanjkuje vitaminov B, izguba las, živčne motnje in kožne bolezni.

Posledica prevelikega odmerka vitamina B je lahko kožni vulgaris.

Na splošno je vitamin B varen in netoksičen.

V primeru alergijskih reakcij vitamina predpisani za zdravljenje astme, kronične izpuščaj, kroničnega alergijskega dermatitisa, psoriaze, nevrodermitisa in alergijski dovzetnost za soli žveplove kisline, ki so določeni v jajčnega rumenjaka, in so del nekaterih zdravil, vključno z inhalacijskimi bronhodilatatorji.

Vitamin B se daje v notranjosti ali v obliki subkutanih ali intramuskularnih injekcij v odmerku 500 mcg na teden v enem mesecu za lajšanje manifestacij alergijskih simptomov. Včasih imenujejo ali nominirajo 30 do 60 mkg dnevno ali na 100 mkg v enem dnevu v roku enega meseca.

Raztopitev pod jezikom od 2000 do 4000 μg vitamina B zaradi hitre absorpcije in podaljšanega delovanja je optimalna v boju proti naključnim, a ne rednim učinkom alergenov. (Takšni vplivi so možni pri čiščenju prašne sobe, obiskih prijateljev, ki hranijo hišne ljubljenčke ali pri degustiranju neznane vina, ki lahko vsebuje soli žveplove kisline.)

Lokalna uporaba vitamina B pri zdravljenju atopičnega dermatitisa je uporaba prizadetih kožnih površin z uporabo 0,07% mazila.

Metoda pridobivanja kot sledi: cianokobalamin (vitamin B) - fiole, ki vsebujejo 30, 100, 200 in 500 mcg cianokobalamin v 1 ml izotonične raztopine natrijevega klorida, "Folikobalamin" tablete oksikobalamin - ampula z 1 ml 0,005% raztopine.

Vitamin B je del številnih multivitaminskih kompleksov.

Vitamin C (askorbinska kislina)

Vitamin C je vodotopen vitamin, ki je izrazito zmanjšal lastnosti. Telo ne more sintetizirati vitamina C samostojno, zato ga je treba redno jemati s hrano. Askorbinsko kislino uničijo visoke temperature.

Za velike količine vitamina C se nahaja v živilih rastlinskega izvora, kot so paprike, vrtnice, zelje, agrumi, hren, paradižnik, melone, sadje, jagode, špinača, itd

Pri živalskih izdelkih se vitamin C nahaja v jetrih, možganih in mišicah.

V telesu vitamin C sodeluje pri sintezi kolagena, procollagena in krepitvi sten krvnih žil in kapilar. Sodeloval je pri regulaciji oksidacijsko-redukcijskih procesov, metabolizmu ogljikovih hidratov in procesu regeneracije tkiva. Odvisnost krvi v človeškem telesu je odvisna od tega. Vitamin C aktivira sintezo adrenalinskih in steroidnih hormonov. Dve drugi pomembni funkciji vitamina C sta detoksikacija in antioksidant, tj. Čisti telo strupov in uničujoč učinek kisika na esencialne maščobe in vitamine, topne v maščobah.

Dnevna zahteva za vitamin C za dojenčke do šest mesecev je 30 mg, za otroke, starejše od 50 mg, za odrasle 60 mg, za nosečnice in ženske v obdobju laktacije 70 mg.

Bolezni, stresni pogoji, zvišana telesna temperatura in izpostavljenost toksičnim dejavnikom, pa tudi sevanje, povečujejo potrebo po vitaminu C.

Nezadostnost vitamina C se kaže v motnjah koagulabilnosti krvi, zmanjšane imunosti, živčnih motenj.

Vitamin C dobro prenaša, v redkih primerih se opazi driska. To je kontraindicirano za ljudi, ki trpijo zaradi odsotnosti specifičnega encima glukoza-6-fosfat dehidrogenaze.

Glede na rezultate znanstvenih raziskav vitamina C (askorbinska kislina) pomaga pri zmanjševanju alergijskih reakcij, kot držite vsebnosti histamina v človeškem telesu in nas tako varuje pred grožnjo anafilaktičnega šoka.

Po raziskavi so matere za doječe, katerih dieta je bogata z vitaminom C, zmanjšala tveganje za alergije pri dojenčkih.

Za preprečevanje sezonskih alergij v marcu in aprilu morate sistematično vzeti vitamin C. V telo naj vstopijo s svežimi proizvodi rastlinskega izvora in v obliki vitaminskih pripravkov 1 g 2-krat na dan. V tem primeru pa je treba spremljati koncentracijo vitamina B12 v krvi.

Pri bolnikih, ki trpijo za alergijami, je priporočljivo jemati 1 do 3 g vitamina C vsak dan med poslabšanjem.

Ascorbična kislina se praviloma dobro prenaša, vendar ljudje z visoko koagulabilnostjo krvi in ​​težnjo k trombozi ne smejo jemati v velikih odmerkih.

Začetek uporabe vitamina C naj bo 0,5 g, s čimer postopoma dosežemo odmerek do maksimuma. To naj bi trajalo od 7 do 14 dni.

Za izboljšanje okusa je zaželeno mešati 3 g askorbinske kisline z gaziranim citrusovim napitkom. Priporočljivo je, da pijete čaj iz bokov in rožnatih jagod, vzetih v enakih razmerjih, kot tudi sadje dogroze in jagodičja črnega ribeza. Uporabite tablete iz plodov vrtnice za medicinske namene.

Oblike sproščanja so: prašek; tablete 0,05 g; 1,7-odstotna raztopina natrijevega nikotinata (ustrezna 0,1% nikotinska kislina) v ampulah po 1 ml; pH raztopina za injiciranje 5,0 - 7,0. V ampulnih raztopinah nikotinske kisline je natrijev nikotinat. Za boj proti alergijam je najbolje uporabiti praškasto obliko.

Vitamin E (tokoferol)

Vitamin E je vitamin, topen v maščobi. Skupaj s vitaminom C je znan kot antioksidant.

Tokoferol acetat je sintetični vitamin E ime konfiguracija "vitamin E" vključujejo različne tokoferolov, podobno v kemijski strukturi in biološki učinek.

Tokoferol se nahaja v zelenih delih rastlin, mandljev, arašidov, koruze, žitaric in rastlinskih olj. Majhna količina vitamina E je prisotna v mesu in mlečnih izdelkih, maščobah in jajcih.

Zaradi svojega antioksidativnega potenciala tokoferol čisti človeško telo prostih radikalov in prispeva k normalnemu delovanju našega imunskega sistema. Vitamin E upočasni izmenjavo proteinov, nukleinskih kislin in steroidov, normalizira delovanje srčnožilnega sistema in upočasni staranje telesa.

Potreba po odraslosti v tokoferolu je od 8 do 10 mg, za novorojenčke in otroke 3-7 mg.

Za pomanjkanje vitamina E so značilne mišične in živčne motnje ter slabše delovanje spolnih žlez.

Tocopherol je relativno varen. V redkih primerih so opažene dispepsične motnje in zvišan krvni tlak. Uporabljati je treba previdno pri hipertenziji in sladkorni bolezni. Pri čezmerno visokih odmerkih med nosečnostjo ni priporočljivo jemati tokoferola, da ne povzroči prirojenih napak ploda. V tem primeru govorimo o odmerkih, ki presegajo 10 g na dan.

Vitamin E ima tudi določene antihistaminske lastnosti. Zlasti se uporablja za nekatere alergijske dermatoze, psoriazo in druge kožne bolezni.

Koncentrat vitamina E dobimo iz rastlinskih olj. V 1 g takega koncentrata vsebuje 10 mg tokoferola. Zdravilo se daje peroralno 5 g 3-krat na dan. Za dermatoze uporabite gazirane brisače, navlažene v koncentratu, na prizadeta območja kože.

Ženske, ki se prehrana med nosečnostjo nasičene z vitaminom E zmanjšanje svojih prihodnjih otrok v odrasli dobi, tveganje za razvoj alergij. Več hrana nosečnice vsebuje tokoferol, manjša je verjetnost, da bo morala biti otrok identificiran reakcijo na alergene, kot so hišne prhljaj, cvetni prah ali prah.

Laboratorijski test krvi za odrasle z dieto, bogato tokoferolom, kaže nizko stopnjo protiteles, povezanih z astmatično komponento in alergijami. Za maksimalni učinek morate jemati 6-7 mg vitamina E na dan.

Metoda pridobivanja takole: 5, 10 in 30% etil acetata tokoferol v obliki olja v steklenicah s 10, 20, 50 ml vitamina E koncentrata v steklenicah s 20, 50 in 100 ml.

Tocopherol acetat vsebuje v kombiniranih (multivitaminskih) pripravkih.

Vitamin H (biotin)

Biotin je v vodi topen vitamin, ki ima v svoji sestavi žveplo.

Vsebuje mesne izdelke (jetra in ledvice), soje moke, žitarice, jajčni rumenjak in kvas, pa tudi listi borovnic in divjih jagod.

Biotin normalizira metabolizem, sodeluje pri proizvodnji maščobnih kislin, protiteles in prebavnih encimov. Vitamin stabilizira raven sladkorja v krvi in ​​uravnava metabolne procese v različnih tkivih.

Sodeluje pri sintezi kolagena in glukoze. Včasih je njena raven zmanjšana na koži, lojnicah in lasnih mešičnih folcih, kar lahko povzroči seboroični dermatitis.

Dnevna zahteva za vitamin H, ki je 100-200 mcg, telo prejme skupaj s hrano. Dodatni vnos vitamina v odmerku 500 μg do 10 mg je predpisan le v izjemnih primerih.

Nezadostnost biotina se kaže v nevrotičnih in dispepsičnih motnjah.

Vitamin H je varen in praktično nestrupen.

Biotin je predpisan za seboroični dermatitis pri dojenčkih. Dnevne injekcije biotina v odmerku od 5 do 10 mcg. Potek zdravljenja je 1 mesec.

Biotin se uporablja tudi pri kompleksni terapiji pri zdravljenju psoriaze. S takimi kronično ponavljajočimi se dermatozami kot ekcemom in psoriazo se v krvnem serumu pacientov določi pomanjkanje biotina. To je smiselno uporabiti pri zdravljenju bolnikov s temi dermatozami.

Trenutno odobrena vprašanje domači biotin, ki je izdelan v obliki Ampouled (1 ml) kot 0,05 in 0,1% -ni raztopini, in v obliki tablet po 0,005 (5 mg).

Popularno O Alergijah