Strije na prsih je težko pripisati pomembnim estetskim napakam, v večini primerov je ta pikantni del telesa pod oblačili. Če je ljubljena oseba precej občutljiva za svojo ženo - mnoge ženske ne skrbijo za težavo. Druga stvar je, da je ženska navajena, da nosi stvari z izrezki na območju dekolteja ali se sprošča na plaži v odprtem bikiniju - odstranjevanje strij na prsih postane zamisel o popravku in se lahko razume. Za pomoč prihajajo sodobni salon postopki in ljudski recepti. Vendar pa ni vse tako enostavno, da bi to razumeli - razumeli bomo fiziologijo strij in razloge za njihovo pojavljanje.

Kako se pojavijo striae

Strije so nastale kot posledica procesov zamenjave normalnih struktur povrhnjice in vlaken s povezovalnimi tkivi. Takšnemu položaju sledi mikrotrauma: preveč raztezanje površine kože. Lokalne napake v bokih (zunanje in notranje površine), zadnjice, trebuh, prsni koš, na ramenih (notranja površina).

Striae so trakovi kože, ki imajo debelino do 5 mm in dolžino 10 cm (obstajajo manjše površine vezivnega tkiva). Takoj po pojavu strij dobijo svetlo rdečo ali celo modro-vijolično odtenek, kasneje postanejo bele in sijoče (biser).

Rdeče in modre strije so prežete s krvnimi žilami, zato jih je moč vplivati ​​in znatno zmanjšati. Bele strije praktično ne dajejo v prilagajanje in v določenem času postanejo podobne brazgotine. Območje strije se lahko nekoliko prekaša čez preostalo kožo, raven z njim ali dvignite nad njo. Neudobje takšna območja ne zagotavljajo, obstajajo tudi boleče občutke.

Predpogoji za nastanek strij

Razlogi za nastanek strij so navedeni v treh točkah:

  1. Prekomerno raztezanje tkiv.
  2. Izguba elastičnosti kože.
  3. Pomanjkanje mišičnega okvira (mišice morajo biti v tonu, ki se upirajo prekomernemu raztezanju).

Večina strij se tvori s pomembnimi ostrimi nihanji v telesu, kar je lahko posledica hormonskih sprememb ali hitre spremembe telesne mase. Izgleda, da videz okvare ni le ljudje z debelostjo, ampak najstniki, pa tudi nosečnice.

Teens

Strije na prsih se lahko pojavijo v najstniškem obdobju med puberteto, ko se začne intenzivna rast mlečnih žlez. Mišice preprosto nimajo časa za povečanje, da bi ohranili prsno in epidermalno tkivo.

Nosečnice in doječe ženske

Pogosto strije na prsih med nosečnostjo: hormonski premiki spodbujajo povečanje telesne mase. Poleg tega so ženskam v državi dovoljene vse vrste dobrot, prepovedane v običajnih okoliščinah. Nasveti starejše generacije: »Ej zdaj za dva« prav tako povzroča povečanje telesne mase. Prsne žleze pri nosečnicah so pripravljene na dojenje, zahteva povečano količino hranljivih snovi iz krvi in ​​"izlije" od znotraj. Nato se vlakna zlomijo in pokažejo strije.

Strije na prsnem košu po porodu so nastale zaradi plimovanja mleka. Otrok se pogosto uporablja za dojke (do 10-krat na dan), ki ga skoraj takoj izprazni. Ženska telesa niso prilagojena takim nihanjem v prostornini. Podkožna maščoba je raztrgana in pojavijo se sovražni trakovi.

Zakaj se po hranjenju pojavijo strije, ko je dojenje popolno? Po ostrega preobrata HS, epidermalno tkivo po močno zmanjšani prsi nima časa za okrevanje.

Slabo

Strije se lahko pojavijo pri izgubi teže. Oba dekleta in ženske v odraslosti imajo enake možnosti, da kupijo rumenaste trakove po ostri odpusti iz presežnih kilogramov.

Športniki

Volumen prsi lahko močno zmanjšamo in zaradi močnega zmanjšanja mišičnega okvira. To se zgodi, ko gospa nenadoma ustavi okrepljene vadbe v telovadnici.

Genetika

Nekateri ljudje ne moti vprašanje, "kako odstraniti strije na prsih," ker je preprosto ni problem, in to ne zaradi pomanjkanja teže skokov ali odsotnost otrok. Gre za genetiko. V ljudje z genetsko nagnjenostjo k strijam koža je tanka in lahko poškoduje (najbolj so prebivalci severnih regijah), pri ljudeh z genetsko odpornost kože ima gosto strukturo, ki je ni bilo strah koli napetosti. Toda ne smete "teljiti" telesa - njena končna moč ni neomejena.

Dokazano je, da je koža južnjakov bolj odporna na pojav takšnih napak kot pri prebivalcih na severu.

Preventivni postopki

Preventivni ukrepi so vedno boljši, saj je veliko lažje preprečiti nastanek okvare, kot se kasneje znebiti. Za kožo je treba ustrezno skrbeti za celotno zavestno življenje, nato pa se večkrat poveča možnost, da se problem izogne. Spodaj so nasveti o tem, kako preprečiti strije na prsih:

  1. Poleg dekolteja in prsnega koša potrebujete hranilno in vlažilno oskrbo. Kreme z ustreznim učinkom ne smejo biti le v kozmetični vreči, ampak tudi redno. No, če vsebujejo kolagen, elastin, naravna rastlinska olja (seme grozdja, avokado, kakavova zrna itd.). Posebne kozmetike lahko kupite za preprečevanje strij.
  2. Telo navlažite od znotraj. Pijte vsaj 2 litra navadne vode. Dehidrirana koža je lažje travmatizirana.
  3. Sledite prehrani. Prevladujoči proizvodi so sveža zelenjava, zelenjava, sadje.
  4. Če želite izgubiti težo, izberite dieto in telesno vadbo, tako da funt ne bo prehitro. Mišice ne smejo delovati za obrabo, najboljši način je postopno povečanje hitrosti, težave pri vadbi in redno treniranje.
  5. Kontrastni tuš - odlično preprečevanje strije. Hladna voda spodbuja pretok krvi in ​​intenzivno prehrano kože. Pomembno pravilo: postopek se mora končati s hladnim vodnim curkom in začeti z vročo vodo.
  6. Masaža, zlasti masaža Garcia. Tehnologijo je mogoče naučiti brez posebnega izobraževanja, vendar je pravilnost postopka zagotovilo zdravja kože dojke.
  7. Perilo mora natančno ustrezati velikosti prsi (nikjer ne drgnite, ne pritiskajte in ne tesno obdajajte prsi). Še posebno pomembno je, da se odločite za modrček za negovalke. S GW izberite ravno samo iz naravnih tkanin.

Metode boja s strijami

Zdravljenje strij na prsih je čvrsto in dolgotrajno. Uspeh dogodka je v celoti odvisen od namernih dejanj ženske. Če na prsih obstajajo strije, morate takoj začeti delovati. Ne morete počakati, da bodo črtice postale bele. Za rdeče proge so primerne naslednje domače metode:

  • Folk tehnike.
  • Kozmetični izdelki.

Če želite delati na beljenih strijah, ne pričakujte velikega rezultata doma. Takšne spremembe v koži praktično niso primerne za popravek. Velikosti strije ne morete spremeniti doma, vendar lahko s kontraktubeksovim gelom poskušate uskladiti barvo s kožo.

Učinki na belo strijo so sodobni salonski postopki. Znatno bodo zmanjšali velikost strij in jih naredili skoraj nevidne.

Postopek bo hitrejši, če upoštevate druga pravila, ki so predstavljena v oddelku za preprečevanje. Tudi če so se že pojavili strije, mnogi od njih lahko popravijo svoj videz.

Folk poti

Kako se znebiti strij na prsih v ljudskih poteh? Obstaja veliko receptov, v bistvu se uporabljajo v naslednji obliki:

Vse komponente so enostavne za uporabo v lekarni ali trgovini. Učinek postopkov se ne pričakuje takoj. Prvi rezultati bodo vidni vsaj šest mesecev kasneje.

Algal Wraps

Morske alge je treba infundirati z vročo vodo. Vzporedno, toplo kožo prsi (lahko vzamete vročo kopel ali vroče losione). Enakomerno porazdelite alge na kožo, zavijte s plastično folijo ali celofansko vrečko, zavijte z volneno krpo. Pol ure, da plezate pod odejo.

Kontrastni paketi

Zato je treba pripraviti dve plošči z vodo: v enem pour toplo (38-39 ° C) in dodamo majhno žličko soli in druge hladno in limone četrtine sok. Najprej namažite krpo v topli raztopini in nanesite trideset sekund na kožo prsi, nato pa v hladno raztopino in nanesite istočasno. Ponovite 8-10 ali večkrat.

Tonic in losjon

Losjone lahko uporabite kot samostojno orodje ali zavite z oblogami ali oblogami.

Recept 1. Steam nekaj žlici suhega zeliščnega rožmarina zavrite v litrih vode. Po ohlajanju dodajte sok pol polovice limone, par čajnih žličk alkohola in soli.

Recept 2. Suhi apneni cvetovi, pomešani s semeni kopra. Dve žlici zmesi vztrajajo v vreli vodi (pol litra) za 3-4 ure, možgane. Nanesite z bombažnim ali gaziranim tamponom na prsih, počakajte, da se posuši.

Eterična in rastlinska olja iz strija

Čista eterična olja iz kozarcev se ne uporabljajo - dodajajo se v kozmetične izdelke ali različne baze.

Na prsih lahko uporabite naslednja olja iz strij:

  • Rose olje: vrne kakovost kože, kot so elastičnost in elastičnost, ima pomirjujoč učinek.
  • Neroli olje: daje kožnim obogatitvam nežnost, žametno, gladko in na splošno krepi povrhnjico.
  • Olje lavande: odlično deodorizira, deluje protivnetno, upočasni nagnjenje in spodbuja regeneracijo celic.
  • Ylang-ylangovo olje: gladi kožo, pomaga obnoviti ravnotežje vode (vlažilni učinek), vrne elastičnost in občutljivost.
  • Mandarin olje: tonificira kožo in ima antiseptično, gladi brazgotine, strije, sledi aken, odpravljanje aken in mozoljev.
  • Geranijevo olje: nadzoruje metabolizem v celicah, sproži mehanizme toniranja in mehčanja kože.

V zmeseh z kozmetičnimi sredstvi držijo z naslednjim pravilom: za vsako 10 ml masko ali kremo je treba dodati največ 5 kapljic olja ali mešanice olj. Če želite kuhati svoj denar, uporabljajo rastlinska olja :. oljčno, sončnično, mandljevo, morska krhlika, itd V 20 ml baze potrebno dodati mešanico treh kapljic brina, limone in sivke eteričnih olj. Nanesite izdelek po prhanju, nežno vtrite v kožo prsi.

Domači grmi

Pilingi zagotavljajo ne le piling kože, ampak tudi mikromasažo. Pri domačem pilingu se uporabljajo naslednje sestavine:

  • 100 ml rastlinskega olja, 0,2 kg sladkorja, 0,2 kg drobne soli.
  • Kisela smetana in tla za kavo.
  • Glina in groba sol.
  • Med, eterična olja in tla za kavo.

Sestavine se pomešajo skupaj in jih uporabljajo z masažnimi gibi. Po 10 minutah intenzivnega drgnjenja se problematična področja izklopijo. Na prsnem košu morate uporabiti posebno kremo iz strij ali samo-kuhanega smetane.

Domače kreme

1 g mamice, razredčene v 2-3 ml vode, dodajte v steklenico s kremo za dojenčke (100 ml). Kremo hranite na hladnem. Vsak dan utrljajte strije in kožo.

Približno 100 g regrat listov zdravila (lahko traja sveža ali zamrznjena) zmešamo z zdrobljena aloe krilo (dovolj kosov 2) 70-80 ml rastlinskega olja in ovsenih moke (zlahka pripravimo iz kosmičev v kavni mlinček in dodamo kot zgoščevalec). Krema se nanese na strije, ki se spere po pol ure. Lahko shranite na hladnem mestu približno en teden.

Kozmetični izdelki

Obstaja široka paleta tovarniških orodij iz striae. Ukrep za strije na prsih lahko vidite v vseh kozmetičnih trgovinah. Bolje je, da izbere kozmetika z naravno sestavo v sestavku ospredju mora tudi vitamina A in E, hialuronska kislina, naravnih olj in izvlečkov, aminokisline itd Pomembno je dati prednost preizkušenim podjetjem, še bolj zanesljivo kupujte kozmetiko iz strij v farmaciji.

Profesionalni salonski postopki

Storitve profesionalnih kozmetologov znatno zmanjšajo velikost denarnice, vendar kažejo dober rezultat, četudi je starost napake 3-5 ali več let. Cena strokovne oskrbe je v sorazmerju s starostjo striae - starejša napaka - dražja bo, da jo odpravi. Saloni ponujajo postopke, ki jih lahko nudijo ne samo ženske naftnih magnatov, temveč povprečne ženske. Pogostost obiska kozmetologa se določi posamezno in je odvisna od začetnega stanja kože in strije.

Obloge

Postopek temelji na dostavi hranilnih snovi in ​​vitaminov, potrebnih za telo perkutano. Iz matične uporabo podobnih postopkih različne strokovne priprave manipulacijo (o uporabi losjoni in kreme za boljše prodiranje sestavin) in sestavo obloge (ki vsebuje posebne sestavine za izboljšanje učinkovitosti postopka). Po nanosu je bolnik udobno postavljen na kavč pod termično odejo pol ure ali več. Za dosego rezultata je potrebno do 10-15 sej.

Ultrazvok

Postopek se je pojavil pred kratkim. Ultrazvočna masaža vpliva na globoke plasti dermisov in spodbuja pretok krvi. Intenziven krvni pretok intenzivno zagotavlja tkiva s hranilnimi snovmi in sproži obnovo poškodovanih površin.

Kemični piling

Med postopkom posebni pripravki, ki vsebujejo kisline, "gorijo" zgornje plasti kože. Takšna travma sproži regenerativne procese. Koža, ki tvori na premik flecked strij na, ima gladko teksturo brez kakršne koli napak (predvidenih kvalificiranih storitev in pravilno posleprotsedurnogo nego). Kemični piling se izvaja v lokalni anesteziji in se nanaša na boleče in drage postopke.

Mikrodermaabrazija

Mikrodermaabrazija se v svojem jedru ne razlikuje od čiščenja. S pomočjo posebne naprave s tokom usmerjenega zraka se hranijo majhni trdni delci, ki masirajo zgornji sloj kože in piling mrtve celice. Postopek je površen, zato je učinkovit le glede na sveže strije.

Laserski piling

Postopek je podoben kemijskemu pilingu. Nekateri strokovnjaki menijo, da je odstranjevanje strij na prsih lasersko nesprejemljivo, druge pa popolnoma za tehniko. Da bi odstranili stare strije, je potrebno do 10 sej, mlajših (3-4 let starosti) lahko prilagodite za 3-5 sej.

Mezoterapija

Specialist izvaja subkutano dajanje vitaminsko-mineralnih kompleksov, aktivatorjev regeneracije, rastlinskih ekstraktov, prehranskih beljakovin in drugih sestavin. Mezoterapija je bolj učinkovita kot raztrganje prsi z enakimi snovmi v obliki kreme. Najbolj učinkovit postopek v kombinaciji z drugimi metodami, kot so dviganje plazme in mikrostrukture.

Vbrizgavanje kolagena

Kompleks kolagena (npr. Collost) se injicira v prizadeta območja z injekcijami, tako da se izgubljeni kolagen polni v koži in sproži proces nekolageneze. Tehnika dajanja, števila in pogostosti postopkov je odvisna od stanja kože.

Gel Kontraktubeks

Zdravilo Kontraktubeks je bilo proizvedeno kot sredstvo za brazgotine in brazgotine, tako da gel kaže na visoko učinkovitost pri boju proti strijam. Če želite znatno zmanjšati raztezke, morate najprej uporabiti gel. Aktivne sestavine - ekstrakt čebule, heparin in alantoin - uspešno obvladujejo maskiranje starih okvar. Vezno tkivo svežih strij se v povezavi z začetkom procesa regeneracije postane bolj elastično, agent kaže dober rezultat in znatno zmanjša površino poškodb.

Značilnosti izločanja strije med nosečnostjo in laktacijo

Vse metode niso primerne za uporabo v nosečnosti in dojenju. Bolje je dati prednost zunanjim ljudskim sredstvom in veliko pozornost posvečati vodnim postopkom, masažam in vzdrževanju mišic v tonu. Pri dojenju dojenčka niso primerni vsi ljudski recepti:

  • Eterična olja, kava, medu imajo pomemben okus, ki ostane na površini telesa, če dojenčka ni všeč vonj, potem je naslednji korak popolna zavrnitev prsi.
  • Nekatere snovi lahko povzročijo alergijo ne le pri materi, temveč tudi pri dojenčku.

Pri izbiri pripravljenih kozmetičnih izdelkov je treba dati prednost proizvajalcem otroških izdelkov. Na paketu sredstev je treba označiti "za nego" ali "za nosečnice". Skoraj vse salonske tehnike so kontraindicirane v obdobju hranjenja dojenčkov in njegovega rojstva v maternici.

Če povzamemo

Kaj storiti s strijami na prsih - to je individualno, vendar morate začeti takoj in po možnosti z najmanj travmatičnimi tehnikami. Če je ženska odločila, da bo salon zdravljenja za odpravo strij, bi morali skrbno pretehtati prednosti in slabosti, zlasti v zvezi z dolgoletnimi napak: ali je izpostaviti tveganja za zdravje, saj je nekaj let, problem je, ne skrbi, ali začeti ukvarjati s tem sploh?

Koža vsake osebe je individualna, zato je po uporabi nekaterih kozmetičnih sredstev (doma in v tovarni) možna alergijska reakcija.

Kako odstraniti strije na prsih: opis različnih metod odstranitve

Lepe prsi so sanje vsake ženske, brez izjeme. Naj bo to ne veliko, ampak elastično in privlačno, privlačno gledano od roba dekolteja. Toda na žalost sanje ne sovpadajo vedno z resničnostjo, nosečnostjo, hranjenjem, ostrim hujšanjem po trdih dietah, le spremembe v starosti negativno vplivajo na ton kože prsnega koša in na njej se oblikujejo strije. Kaj je to, zakaj se pojavijo in kako ravnati z njimi - o vsem, kar je podrobno opisano v tem članku (povezava do prejšnjega člena).

Katere so strije in od kod prihajajo?

Raztezanje je v znanstvenem smislu čikatrične spremembe v koži atrofični naravi, se nanašajo na kozmetično kožno napako. Pri ljudeh se pogosto imenujejo stria. Lahko se lokalizirajo na teletih, bokih, trebuhu - in na prsih, obstajajo različne dolžine, širine in globine. Striži so v mnogih barvah: od belkasta do modrikastega in celo vijoličnega. V vsakem primeru je spektakel malo estetičen, čeprav vsi razumejo, da krivda ženske ni tu, pogosto strije postanejo resnična težava pri ravnanju z nasprotnim spolom in preprosto prinašajo moralno nelagodje.

Zakaj se to zgodi? Z vidika fiziologije so strije mikrostrukture epidermalnih tkiv. Pojavijo se ob pretiranem raztezanju. Potem, ko se oblike vrnejo v svoje prejšnje dimenzije, na mestu porušenja nastane vezivno tkivo - se pojavi grda brazgotina. Vsaka ženska se lahko sooči s problemom strij, v kateri koli starosti - tudi najstnikom. Izzivi tega neprijetnega pojava so:

  • močno povečanje telesne teže - na primer med nosečnostjo ali dojenjem;
  • hitra rast najstnice med puberteto;
  • hormonske motnje;
  • toge prehrane, ko so dekleta lačna in hitro izgubijo presežne kilograme;
  • nepravilno izbrano perilo za veliko prsno košo, ki ga ni dovolj, da ga podpira;
  • intenzivno usposabljanje v telovadnici s prekomerno obremenitvijo mišic v prsih;
  • travme in mehanske poškodbe prsnega koša.

Ni izključeno, kot genetske predispozicije za nastanek strij - če se pojavijo po porodu svojo mamo ali sestro, potem najverjetneje, bo prej ali slej pojavi in ​​ti. Obstajajo različice, da slabe navade, zlasti kajenje, vplivajo tudi na pojav strij. Ta predpostavka je smiselna, saj kajenje zožuje posode, tkiva ne prejemajo dovolj hrane, zato koža izgubi elastičnost. nekaj kilogramov, je dovolj, da najprej dodati, in nato, da izgubijo težo - in boste videli sami, kaj bodo vaše prsi postale.

Prva pomoč

Začeti se boriti s strijami bi morali biti z odpravo vzroka za njihovo izobraževanje in preprečevanje nadaljnjega izobraževanja. Posebno pozornost je treba nameniti takšnim trenutkom:

  1. Za prevzem kvalitativnega, korektivnega in podpornega spodnjega perila, ki ne krši krvnega obtoka in omogoča koži dihati - čudovite čipke na kosteh so zdaj izključene.
  2. Preveriti hormonsko ozadje - skoraj vse kozmetične napake morajo biti odpravljene ne samo zunaj, ampak tudi znotraj. Če bo prišlo do težave, bo zdravnik izbral ustrezno zdravilo in dal vsa potrebna priporočila.
  3. Opustiti stroge diete - v prehrani mora biti kalcij, beljakovine, vitamine A, E in pomanjkanje C. Iron prav tako negativno vpliva na stanje kože, saj zagotovo morali darovati kri za hemoglobina, in, če je potrebno, na pijačo tečaj dopolnitev železa. In prehrana je treba dopolniti z rdečim mesom, jetri, jajci, ajdo.
  4. Vstopiti v šport, vendar brez fanatizma. Dovolj 2-3 treninga na teden, v sklopu vaj, to vključuje vaje za prsni koš.
  5. Zapustite kajenje - to v vsakem primeru ne bo škodljivo.

Včasih so ta pravila že dovolj, da koža izgleda veliko bolje. Vendar pa bo dolgo čakati. Pospeševanje postopka bo pomagalo takim metodam, kako se znebiti strij na prsih.

Kako odstraniti strije na prsih doma

Preden začnete varčevati denar za plastično operacijo in poiskati dobro kliniko, se morate poskušati znebiti stria sami doma. Za to se uporabljajo naslednje metode:

  • farmacevtski pripravki;
  • terapevtska masaža;
  • kozmetični izdelki;
  • vadba.

Kaj sodobni farmacevtski izdelki ponujajo tako tragedijo kot grdi strije na njihovih prsih? To so praviloma geli za zunanjo uporabo. Ne zamenjajte jih z običajno kozmetiko - aktivne sestavine v teh pripravkih so zelo skrbno izbrane in delujejo večkrat bolj učinkovito. Tudi cena je višja.

Dobro znano mazilo za resorpcijo brazgotin in pooperacijskih šivalov Kontratubeksa se je izkazalo za uspešno. Komponente tega sredstva spodbujajo obnovo epidermalnih celic in naravno proizvodnjo kolagena. Ampak, da bi dobili rezultat, morate uporabljati mazilo vsak dan vsaj tri mesece.

Prednost tega je, da je to zdravilo primerno za nosečnice in dojenčke, se ne absorbira skozi kožne celice v krvi in ​​ne more škoditi otroku. Edino opozorilo ni, da uporabite bradavico in območje okoli njega.

Kot analog lahko uporabimo gel Medemma, njen učinek na epidermalna tkiva pa je praktično enak. Hvala za takšno darilo potrebujejo tehnologi nemške farmacevtske družbe Merz Pharma. In, seveda, vredno kupiti vitamine - na primer AEV. Lahko jih jemlje peroralno ali pa se kapsule lahko uporabljajo za mazanje kože prsi. Če vzamete vitamine v notranjosti, se ne izboljša samo stanje prsi, temveč tudi koža obraza, las in nohtov.

Masaža dojk proti strijam

Masaža je na splošno nepogrešljiv postopek za vsako žensko. Tudi če ni vidnih težav z zdravjem in videzom, vsi kozmetologi in zdravniki z enim glasom priporočajo, da to storijo za preprečevanje in vzdrževanje tona vsaj enkrat na teden. Ko masirate, se zgodi naslednje:

  • spodbuja krvni obtok, celice dobijo več kisika in hranil;
  • pospešek odtekanja limfe, neenakomerno kopičenje med kožnimi celicami;
  • zategnjene in tonirane mišice.

Masaža bo okrepila posebno olje proti strijam. Ampak, če ne, potem lahko uporabite olje pšeničnih kalčkov, breskev, oranžne, mandljeve ali samo oljčnega olja. Masažo je treba opraviti zelo previdno, ne da bi pretirano stisnili prsnega koša.

Za samomašo je bolje uporabiti doma Taoistična tehnika. Prsni koš je spodaj pritrjen s strani dlani, po katerem se od ramena do središča telesa izvaja devet rotacijskih gibov. Potem je prsni koš pokrit s palmom in zlahka pritisnjen. Masaža se zaključi z gnetenjem v smeri urinega kazalca. Kadar je masaža pomembna za globoko in enakomerno dihanje. Ročna masaža najbolje prepustiti strokovnjakom, če je narobe izvesti, mogoče preveč raztezajo kožo in celo povzročijo razvoj mastitisa, še posebej, če gre za hormonsko neravnovesje.

Kozmetični izdelki

Iskanje losjonov, gelov in krem ​​proti stresom na prsih danes ni problem pri kozmetičnih trgovinah in lekarnah - to je res dobra težava za izbiro. Kateri je boljši? Bodite pozorni na sestavo sredstev. No, če bo:

  • rastlinska olja - karitejevo maslo, jojoba, olivno olje, kokosovo orehi, oreh;
  • ekstrakti zelišč - trajnica, kamilica, ognjič, koprive;
  • izvleček alg - morske alge;
  • vitamini B5, A, E;
  • hidroksiprolin - snov, ki spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina.

Bolje je, da ne obžalujemo denarja in kupimo kakovostne izdelke dobrega proizvajalca - na primer Lirak, Vichy, Sanosan, Mom Comfort. Čeprav mnogi zelo pohvalijo serijo proti stresnim znamkam Avona. To že odločajo vsi za sebe, koliko je pripravljen porabiti za lepoto prsnega koša.

Obloge iz alg lahko naredite - suha alergija se prodaja v lekarnah. Takoj po prhanju je treba dojiti previdno z mehko brisačo, nato olje uporabiti proti strijam in uporabiti parove alge. Pokrijte prsni koš s polietilenom, ga zavite v toploto in pustite eno uro.

Vaje iz strij na prsih

Ni nujno, da obiščete fitnes center, da bi prsi lepo in voljno. Izvedite minimalen kompleks, ki bo prav tako zelo koristen, lahko in doma:

  1. Potrebno je stati obraz do stene, jo počivati ​​v rokah in opraviti 10 potiskanih gibov.
  2. Potem sedite na stol, dvignite roke in povežite roke na ravni prsnega koša. S silo jih stisnite pet sekund desetkrat.
  3. Zdaj se morate poravnati, spustiti roke in poskrbeti, da se rezila čim bolj zadržujejo. Počakajte nekaj sekund, se sprostite, ponovite desetkrat.

To lahko naredite vsak dan, tudi v času prekinitve na delovnem mestu - za dojitev traja največ pet minut.

Sodobne strojne metode odstranjevanja strij

Obstajajo gospe, ki niso pripravljeni dnevno vaditi in mazati z različnimi sredstvi. Prav tako ne želijo počakati, ampak zato, ker iščejo radikalne metode obnove lepih prsi. Sodobna strojna kozmetologija ponuja takšne možnosti:

  1. Radijska valovanja. Prsi so izpostavljene visokofrekvenčnim impulzom, prodirajo v kožna tkiva in sproščajo sproščena kolagenska vlakna. Kot rezultat, so tkiva zategnjena in iztisnjene strije. Če želite videti viden rezultat, potrebujete vsaj tri seje.
  2. Učinek mikrostrujanja. Načelo je približno enako. Kožne celice vpliva na tok majhne sile, zaradi česar so vsi procesi očitani, celice se pomnožijo in obnovijo hitreje. Da bi okrepili učinek pred začetkom postopka, malo ali kompleks vitaminov nanesemo na kožo proti strijam.
  3. Brušenje z laserjem. Najbolj radikalna metoda odstranjevanja strij na prsih. Laserski žarek obdela problematična področja kože - mikrodameri so podobni opeklinam. V odgovor, telo začne intenzivno proizvajati kolagen, strije so napolnjene z zdravimi tkivi in ​​gladke.
  4. Uvedba kisikovega ozonskega koktajla pod kožo. Injekcije spodbujajo metabolizem maščob in uničijo fibroide, hkrati pa izboljšujejo cirkulacijo krvi v tkivih. Če želite dobiti rezultat, potrebujete najmanj 8 postopkov.
  5. Mikrodermaabrazija - za vedno odstrani celo dolgotrajne odseke. Zgornji sloj kože je mehansko poliran s posebnim aparatom in dodatki.
  6. Mezoterapija. Postopek predstavlja uvajanje mešanice vitaminov in hialuronske kisline pod kožo na prsih. Injekcije aktivirajo metabolične procese v kožnih tkivih in po treh sejah postanejo bolj gladke, elastične in napete.
  7. Kemični piling. V tem primeru se na kožo nanese kisli pripravek, ki pere zgornji sloj epidermisa. Čez nekaj časa se lupi in pod njo se pojavi nova koža - mlada, lepa in voljna.

Izbira radikalnega načina obravnavanja strij se ne bi smela zanesti na stroške postopka in ne na nasvet deklet, temveč samo na nasvet zdravnika. Vsi postopki imajo kontraindikacije in neželene učinke, zahtevajo pripravo in obdobje okrevanja. Stroški poteka raztezkov za zdravljenje bodo odvisni od vaše regije, vrste postopka in zahtevanega števila sej.

Skupno skupno 3.862 ogledov, 1 ogledov danes

Kako preprečiti strije na prsih

Raztezanje ali strija - je kozmetična napaka, povezana s cicatricialnimi spremembami povrhnjice in je po naravi stihijska. Njihova lokalizacija je značilna za kraje telesa, ki so najbolj nagnjeni k raztezanju kože: stegna, trebuh, prsni koš. Velika večina žensk ima strije na prsih in za to obstajajo posebni predpogoji.

Foto: sveži strije na prsih

Sveže strije na prsih videti kot navpične črte, ponavadi nekaj milimetrov v širino in imajo značilno temno barvo, ponavadi rdeče ali modro-vijolično.

Sčasoma so bledi in spominjajo na brazgotine. Manj pogosto lahko ostanejo temno in dovolj svetle.

Ljudem ne dajejo bolečih občutkov, vendar lahko povzročijo nekaj neugodja.

Težko jih je čistiti doma, zato večina žensk išče pomoč iz estetske medicine in kozmetologije.

Razlogi za njihov videz

Strije se pojavljajo dobesedno zaradi razpoka kolagenih vlaken kože, ki jih povzroča oster rast posameznega organa ali dela telesa. Zato so v večini primerov posledica spremembe v telesni teži.

Njihov videz lahko povežemo z močnim povečanjem telesne mase, manj pogosto - z izgubo teže, še posebej pogostega pri stenah žensk na prsnem košu po porodu.

Med puberteto imajo najstniška dekleta oster rast mlečnih žlez, tako da se s pojavljanjem strij lahko srečajo v adolescenci.

Nosečnost in laktemija

Med nosečnostjo in dojenjem pride do hudih hormonskih rekonstrukcij v ženskem telesu. Privede do dehidracije kože in izgube njegove elastičnosti.

Žlezne žleze so napolnjene z mlekom in hitro rastejo, poleg tega pa med nosečnostjo ženska pridobiva težo.

Vsi ti dejavniki privedejo do nastanka strij, ki se pogosto nahajajo na prsih. Med dojenjem tvorijo pod prsmi, tj. na spodnjem delu.

Da bi se izognili njihovemu izgledu, lahko pomagajo posebno korektivno spodnje perilo za doječe mame.

Najbolje je preprečiti pojav strije med nosečnostjo in se predhodno pripraviti na morebitne spremembe kože. Vendar pa je pojav strij pogosto odvisen od genske nagnjenosti, zato vsaka ženska ne more učinkovito izvajati preprečevanja zanje.

Vpliva tudi na življenjski slog žensk, zlasti na kajenje, presnovo in prehrano.

Tudi pri ženskah z najbolj zdravimi in elastičnimi kožnimi strijami se lahko še vedno pojavijo strije na prsih med nosečnostjo.

Vsaka koža ima svojo mejo, na katero se lahko raztegne brez prekinitev. Zato strije pogosto obidejo ženske z normalno težo in tudi bolj tipične za drugo in nadaljnjo nosečnost.

Video: Boj proti strijam med nosečnostjo

Kako se izogniti?

Najprej in najpomembnejša je, da mora mamljiva revija spremeniti svojo prehrano. Bolje je izključiti škodljive proizvode - moko, prekajene izdelke, hitro hrano, pripravljene omake, sladke gazirane pijače in kavo. Potrebno je jesti hrano, obogateno z vitamini.

Posebno koristni za kožo so tako imenovani vitamini mladosti - A in E. Treba je upoštevati vsebnost beljakovin v dnevni prehrani. To je protein, ki zagotavlja sintezo kolagena in elastina, kar preprečuje prekinitve kože.

Poskrbite za samo kožo, še posebej problematična področja, kjer se strije najpogosteje oblikujejo. Začetni postopki intenzivne prehrane in vlaženja kože so najboljši v zgodnjih fazah nosečnosti.

Foto: smetana iz strija

V ta namen so primerna naravna olja - oljka, mandelj, grozdje, olje pšeničnih kalčkov. Lahko uporabite otroška olja in posebne kreme. Ponavadi vsebujejo kolagen, hialuronsko kislino, vitamin E, aminokisline in hitozan.

Odlični pomivalni pripomočki, vendar niso priporočljivi za uporabo pri nosečnicah, zlasti pri težavah, kot je tonik maternice.

Pred uporabo kreme in olj se je treba posvetovati z zdravnikom in upoštevati alergične reakcije na določeno komponento.

Če ima ženska po nosečnosti in dojenju še vedno močne strije, lahko pomagajo samo radikalni ukrepi.

V estetski medicini obstaja veliko načinov, kako se znebiti strije:

  • mikrookrenuti;
  • Mezoterapija;
  • odstranjevanje lasnih stez;
  • razne pilinge.

Če strije postanejo bele, jih je mogoče odpraviti le s pomočjo usposobljenega strokovnjaka, saj je v tem primeru prepozno, da se nanese na kreme, mazila in olja iz strij na prsih.

Privlačnost ženskih prsi je pogosto povezana z njegovo velikostjo, tako da vsakdo želi, da se raste malo več, odrasti. Preberite več v članku, v kakšni starosti prsi rastejo.

Ali želite vedeti, zakaj prsi visijo? Vse o tem se naučite v tem članku.

Metode boja

Rdeči strije na prsih kažejo na začetno fazo. V primeru pravočasnega ukrepanja jih lahko odstranimo ali manj opazimo. Poznani strokovnjaki za prehrano, ki so razvili priljubljene prehrambene sisteme, priporočajo svojim pacientom mumijo in kavo za pranje in preprečevanje.

Ta recept lahko uporablja katera koli ženska doma po nosečnosti in med dojenjem.

Foto: piling kave iz strij

Piling kave odlično regenerira kožo, izboljša pretok krvi v problematična področja in pomaga krepiti elastičnost povrhnjice. Lahko se pripravi iz kave ali prahu srednjega mletja.

Da bi to naredili, je treba dve žlici kave pomešati z vsakim naravnim oljem. Dodate lahko žlico tekočega medu, če ženska nima alergij na njej. Čiščenje se v krožnem gibanju trši v kožo dojk 3-5 minut. Pred-kožo je bolje pare, da dosežejo največji učinek.

Kontrastni tuš je zelo uporaben za preprečevanje strij in po njihovem videzu. V nosečnosti je ta postopek relativno varen, če ni nevarnosti splava.

Foto: mumija iz strij dojke

Mumija iz strij na prsih - morda najbolj priljubljeno in učinkovito domače sredstvo. Nekatere ženske se pritožujejo zaradi pomanjkanja rezultatov, a to je zato, ker v lekarni uporabljajo mumijo v tabletah. Ni primeren za zdravljenje strij.

Na plošči je potreben naravni izdelek, navadno ima temno rjavo barvo, blizu črne barve in značilen poseben vonj. Standardna plošča naravne mumije tehta 2 grama. To je dovolj za izdelavo posebnega izdelka iz strij - mešanica mumijev in nekaj žlic kreme maščobnih otrok.

Potrebno je temeljito premešati sestavine in dnevno urezati v prsnem košu, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti lokacijam strij. Kremo je treba hraniti v hladilniku ali drugem hladnem prostoru, sicer se lahko poslabša.

Mumiye daje največje rezultate v kombinaciji s kavo in kontrastnim tušem. Te postopke lahko izmenjujete in mumijo z drgnjenjem z lahkoto, kar naredi lahno samo-masažo, vsak dan pred spanjem.

Foto: olje grozdnih pečk

Olje iz grozdnega semena vsebuje Omega 6 in Omega 9-kisline (linolenska kislina), ki spodbujajo regeneracijo, maksimalno prehrano in hidratacijo.

Obogaten je z vitamini A, C in E, ki so potrebni za lepoto in zdravje kože.

Zato se olje tudi široko uporablja za preprečevanje in odstranjevanje strij na prsih po porodu. To se razlikuje po svoji hitro absorpciji, ni težja koža in se ne drži, zato je primerna za uporabo pred spanjem.

Strije na prsih najstnikov

Zaradi močnega skoka rasti mlečne žleze lahko mladostniška dekleta na svojih prsih doživijo strije.

Da bi se izognili njihovemu izgledu, je dovolj upoštevati več pravil:

  • Izberite podporno in korektivno spodnje perilo v obdobju rasti prsi;
  • Sistematično preverjamo hormonsko ozadje, glede na njegovo perestroiko v pubertalni dobi;
  • Racionalizirati prehrano otroka;
  • Uporabite sredstva za preprečevanje strij;
  • Izogibajte se nenadnemu zaposlovanju in izgubi teže;
Fotografija: škrlat in med

Dobro orodje v adolescenci je krema iz medu, ki jo lahko pripravite sami. To bo zahtevalo liste aloe in naravni tekoči med. Aloe ima odlične regeneracijske lastnosti, in starejša rastlina, močnejša so.

Listje rastline je treba zdrobiti v stanje lupine, zato lahko uporabite mešalnik ali meso mlinček. Ne stiskajte sokov, pomešajte 2 žlici žlici. dobljene mase s 4 žlici žlici. medu in premešamo do homogene konsistence.

V nastalo snov lahko dodate nekaj kapljic olja iz pšeničnih kalčkov ali malo mastne kreme. To orodje je treba uporabljati 1-2 krat na dan pred tušem ali kopeljo, ga drgniti v prsni koš z masažnimi gibi in pustiti, da se namakate 15-20 minut.

Fotografija: piling kruha ovsa

Ni slabo se spopada s svežimi strijami pri mladičevih ovsenih kremah. Za kuhanje morate z mlačko za mletje zmleti več žlic ovsene kaše.

Dobljeni fin prašek je kombiniran z enim jajčnima beljakovinam in dodamo v nastalo mešanico 4-5 žlic maščobne kisle smetane. Pred uporabo je potrebno kožo pare.

Po kopeli ali prhanju je treba končano kremo nanašati na problematična področja in jo hraniti 20 minut. Potem masirajte prsi 3-5 minut in sperite s toplo vodo. Po postopku je koristno uporabiti olje ali maščobo smetano za povečanje učinka.

Posebne kreme in geli

Farmacevtski pripravki

  1. Mederma - gel, namenjen odstranjevanju kozmetičnih brazgotin in strij. Poleg glavnega delovanja, katerega cilj je zmanjšati obstoječe strije, gel pomaga prilagoditi poškodovano kožo ultravijoličnim žarkom. Tako s steganjem strije postanejo en ton s kožo in ne izgledajo kontrastno.
  2. Kontraktubeks - gel za odpravo brazgotinjenja kože. Vsebuje alantoin in izboljša sintezo kolagena. Zahteva dolgotrajno in redno nanos, vendar je zelo učinkovit za odstranjevanje strij. Poleg tega je njegova uporaba možna med nosečnostjo in dojenjem, ker se aktivne sestavine ne absorbirajo v krvi in ​​ne škodujejo otroku.

Kozmetični izdelki

Najbolj priljubljena in varna, zlasti med nosečnostjo, so kreme naslednjih podjetij. Ti vam omogočajo, da odstranite strije in preprečite njihov videz. Brez kontraindikacij nosečnicam in doječim materam.

  1. Pregnacare
  2. Vichy
  3. Mustela
  4. Lierac
  5. Mama Comfort
  6. Sanosan
  7. Mothercare
  8. Avent

Rezultati masaže

O tem, ali pomaga dojiljna masaža s strijami, obstaja veliko nasprotujočih si mnenj. Samo-masaža praviloma ne daje rezultatov tudi v smislu preventivnih ukrepov.

Nedvomno je koristno za tkiva, vendar nima aktivnega učinka, ki bi preprečeval atrofične cicatricialne spremembe kože. Manipulacijo je bolje zaupati strokovnjaku in jih kombinirati z drugimi vrstami zdravljenja in preprečevanjem strije.

Masaža pomaga normalizirati izliv limfe, krepi mišice in izboljša krvni obtok.

Uporabljamo dve glavni vrsti prsi:

Masaža pomaga odpraviti strije, če se uporablja skupaj s kremami, mazivi in ​​olji iz strij na prsih.

Vaje pomagajo izboljšati stanje dojk, narediti bolj elastično in nežno. V tem članku boste lahko ugotovili, katere vaje obstajajo za povečanje prsi.

Angelina Jolie je bila podvržena mastektomiji - operaciji za odstranjevanje mlečnih žlez, zaradi tveganja za nastanek raka. Preberite več.

Do danes je z razvojem medicine kirurgija za obnovo nedolžnosti preprosta in varna. Preberite več tukaj.

Radikalne metode za boj proti obstoječim strijam (kozmetološki postopki)

Starejši strije, težje je, da se borijo z ljudskimi metodami in pripravljeno kozmetiko. Vendar to ne pomeni, da jih je nemogoče znebiti.

Za pomoč vsaki ženski pride estetska medicina in kozmetologija, ki vam omogoča, da odstranite strije z radikalnimi metodami, kljub njihovi širini, barvi in ​​starosti.

  • Mikrotokacijsko zdravljenje.

Uporaba mikrotokov v instrumentalni kozmetologiji je univerzalna - v glavnem omogočajo boj s starostjo povezanih sprememb kože, celulita in strij. Izločanje strije je posledica koristnih lastnosti zdravljenja, namenjene izboljšanju metabolizma, zvišanju tone kože in obnovi na celični ravni.

Bistvo uporabe mikrotokov je, da ne obnavljajo le dermisov, temveč tudi globoke plasti, vključene v atrofični proces. Izboljšajte mikrocirkulacijo krvi in ​​spodbujajo hitro regeneracijo kože. Najpogosteje, da bi odstranili strije na prsih, traja 8-10 sej z intervalom 1 mesec med vsakim. Terapija z mikrostrupci spodbuja učinek zdravil na strije.

V klasični verziji je uvod v prizadeta področja mešanice ozona in kisika, ki uničuje vlaknasta tkiva, ki spodbujajo krvni obtok in metabolizem lipidov. Postopek poteka enkrat tedensko, tečaj zdravljenja vključuje masažo in uporabo terapevtskih krem. Terapija z ozonom je eden izmed najučinkovitejših in nebolečih kozmetičnih postopkov v boju proti stresom na prsih.

Predstavlja uvajanje kompleksa aminokislin in drugih biološko aktivnih snovi, porazdeljenih na globoke plasti in podkožno maščobo. Pod vplivom "lepotnega koktajla" se metabolični procesi okrepijo in normalizirajo v koži, hitro se zmočijo in zožijo. Mezoterapija je učinkovita v prisotnosti svežih strij na prsih. Ima kontraindikacije za uporabo v nosečnosti in dojenju.

  • Kemijski medialni piling.

Zanj je značilna izpostavljenost vsem slojem povrhnjice različnih vrst kislin. Kot rezultat postopka je sinteza kolagena v koži okrepljena in površine, ki jih atrofični procesi že prizadenejo, rahlo gladijo z odstranjevanjem keratiniranih delcev. Peeling je še posebej učinkovit v kombinaciji z mezoterapijo. Za preprečevanje strij se uporablja bolj nežen postopek - površinski piling, ki ga izvaja zračni tok z majhnimi delci.

  • Mikrodermaabrazija.

Postopek je precej travmatičen in zahteva dolgo rehabilitacijo. Uporablja se na majhnih površinah kože, še posebej dojke. Kljub bolečini postopka pomaga znebiti celo starih strij, vključno s postpartumnimi. Proizvaja se z mehanskim mikro-mletjem kože.

  • Lasersko odstranjevanje strij.

Najbolj pogosta in učinkovita metoda za boj proti strijam v kozmetologiji. Odstranitev le-teh je dosežena tako, da laserski žarek razkrije na mesta nastanka strij; Trenutno se v tem postopku uporablja predvsem delni laser. Laser pomaga pri odstranjevanju grobega veznega tkiva na mestu rupture kolagenih vlaken. Tako se v času rehabilitacije na teh mestih oblikuje novo, gladko in sveže tkivo, povrhnjica pridobi enakomeren odtenek, posodobi se vzorec kože. Aktivira se delov trupa elastina in kolagena.

Potek zdravljenja ne zahteva več kot 7-10 postopkov, odvisno od resnosti in starosti strije. Lasersko odstranjevanje strij na prsih se šteje za precej boleč in drag postopek, vendar kaže najboljše rezultate in je v velikem povpraševanju med ženskami po vsem svetu.

Kako se znebiti strij na prsih in preprečiti njihov videz

Za nekatere ženske, strije na pikantnem delu telesa, ki je skrita pod oblačili, ne povzročajo veliko tesnobe. Vendar pa so za dame, ki raje odprte kopalke in globoke kose, vzrok za izkušnjo so strije na prsih. Ampak ne obupajte, obstaja več načinov za rešitev problema.

Zakaj so grdi pasovi

Strij ali strije so atrofične brazgotine, ki nastanejo po poškodbi kožnih vlaken. Take oblike izgledajo kot trakovi različnih dolžin in širine z neenakomernimi robovi. Najprej so lahko rdeče, rdeče-cianotične, vijolične ali modre, nato pa postanejo belkaste - takšne strije se štejejo za zastarele.

Poškodovana vlakna so poškodovana zaradi:

  • raztezanje povrhnjice;
  • hormonske spremembe.

Striki na začinjenem delu telesa se lahko pojavijo po povečanju velikosti prsi, in sicer:

  • med nosečnostjo in dojenjem - zaradi priliva mleka;
  • z naraščajočo težo - zaradi ostankov maščob na območju mlečnih žlez;
  • pri izgubi teže - koža "zlomi" zaradi zmanjšanja volumna prsi;
  • z intenzivnim treniranjem v športu - zaradi povečanja količine mišic;
  • med puberteto pri mladostnicah - zaradi starosti zaradi povečane velikosti prsi.

Vloga preprečevanja

Lažje je preprečiti pojav strij na prsih, kot se kasneje boriti s strijami. Preprečevanje trganja kožnih vlaken bo pripomoglo k pravilni negi.

Kozmetični postopki

Prvi korak na poti k lepi koži prsi je vključitev v vsakodnevno rutino prijetnih kozmetičnih postopkov, katerih naloge so:

  • ohranja elastičnost in elastičnost kože;
  • hraniti in navlažiti povrhnjico;
  • za aktiviranje procesov regeneracije;
  • spodbujajo krvni obtok.

Nega dojk naj vsebuje naslednje minimalne postopke.

  • Kozmetični izdelki. Priporočljivo je, da kožo prsi enkrat ali dvakrat na dan zdravite s hranljivim ali vlažilnim losjonom, kremo za posebne namene. Lahko uporabite rastlinsko olje hladnega stiskanja: oljke, mandljeve.
  • Kontrastni tuš. Postopek tone kožo celotnega telesa. Priporočljivo je, da sežig začnete z vročo vodo in končate - hladno.
  • Masaža. Očistite bombažno olje z oljčnim oljem in ga položite na roko. S lahkimi, gladkimi gibi masirajte dojke. Ponovite enkrat ali dvakrat na teden.

Napajanje

Da bi ohranili elastičnost povrhnjice (za zagotovitev sinteze kožnih vlaken), telo potrebuje hranila in vitamine. Zato je zelo pomembno, da se držimo temeljev pravilne prehrane:

  • vključi v prehrano - bolj sveža zelenjava in sadje, beljakovinska živila (meso, ribe, mlečni izdelki, jajca, stročnice);
  • zmanjša porabo - maščobo, ocvrto, soljeno, dimljeno, konzervirano, sladko hrano, izdelki iz moke;
  • izključiti - hitro hrano in polizdelke.

Šport

Stanje kože v veliki meri določa ton mišic prsi. Zato je treba redno posvetiti pozornost optimalno organiziranim fizičnim obremenitvam. Tukaj je nekaj vaj, ki bodo pomagale vzdrževati mišični steznik v tonu.

  • "Plank". Stojte v "vrstici" in to mesto držite čim dlje.
  • "Krila". Stojte pokonci, rastejo širine ramen, roke vzdolž telesa. Pustite lopatice skupaj, ostanite deset sekund in se vrnite v začetni položaj. Ponovite osemkrat.
  • "Molitev." Povežite roke pred prsnim košem in si petdeset sekund stisnite roke. Zaženi osemkrat.

Desna Bra

Pobiranje nedrčka, morate razmisliti o dveh točkah.

  1. Velikost. Mora se ujemati z velikostjo dojk: ne žvečite in ne drgnite, temveč se tesno prilegajte do mlečnih žlez;
  2. Krpe. Pomembno je, da je intimno oblačilo iz naravnih materialov.

V nekaterih primerih se na prsih pojavijo strije kljub preventivnim ukrepom. To je posledica posameznih lastnosti kože, genske predispozicije. Kaj storiti v tej situaciji?

Kako odstraniti strije na prsih: osnovne tehnike

Boj proti strijam mora temeljiti na štirih načelih.

  1. Hitri začetek. Če ni bilo mogoče preprečiti pojavljanja strij, je treba na prsih boriti s strijami takoj, ko so se oblikovali. Sveže pasove rdeče ali rdeče-cianotične barve so prežete s kapilari in so dovolj enostavne za zdravljenje. Bele strije, katerih "starost" je več kot šest mesecev, po mnenju dermatologov, ni mogoče popolnoma odstraniti: jih je mogoče čim bolj čim bolj opustiti.
  2. Kompleksnost. Najbolj učinkovit pri delu z odseki omogoča hkratno uporabo več metod. Hkrati jih morate kombinirati s pravilno prehrano in telesno vadbo.
  3. Individualni pristop. Pri izbiri primernih metod za zdravljenje streas je pomembno upoštevati značilnosti nežne kože dojke in svojega organizma kot celote.
  4. Pravilnost in potrpežljivost. Dejavnosti, namenjene odstranjevanju strij, je treba izvajati neprekinjeno in ne občasno. To je edini način za doseganje vidnih rezultatov. Pomembno je razumeti, da je odstranjevanje strija dolgotrajen proces, ki traja več mesecev.

Posebna orodja

Da bi se spopadli s problemom oblikovanja strij, morajo kupiti in domača sredstva za strije vsebovati naslednje glavne sestavine:

  • rastlinska olja in oljni ekstrakti;
  • eterična olja;
  • ekstrakti zdravilnih rastlin;
  • hialuronska kislina;
  • vitamini (vključno z retinolom, C, E);
  • amino kisline.

Kupili...

Na prsih ni lahka izbira kreme iz strija: moderna industrija lepote ponuja široko paleto izdelkov, namenjenih premagovanju strij. Spodnja tabela vam bo pomagala pri krmarjenju po svoji raznolikosti.

Tabela - Nakupi iz strij

... in z lastnimi rokami

Od strij na prsih lahko pomagajo in ljudska sredstva. Spodnja tabela vsebuje informacije o tem, kako preprosto izdelati zdravilo proti strijam iz razpoložljivih izdelkov.

Tabela - domača sredstva za strije na prsih

Opozorilo nosečnicam in doječim ženskam

Z uporabo kozmetike za odstranitev strij na prsih med nosečnostjo in dojenjem potrebujete:

  • posvetujte se z zdravnikom vnaprej;
  • Ne uporabljajte izdelkov, ki vsebujejo etre;
  • prenehati uporabljati zdravilo, ko pride do najmanjšega odziva;
  • preberite navodila: pripravek mora biti hipoalergen, brez barvil in okusov;
  • otroku ne dovolite priti v usta.

"Težka topništvo": metode estetske medicine

Komaj opazne dolgotrajne strije bodo pomagale bolj radikalne metode - profesionalne kozmetološke postopke. Z uporabo tabele lahko primerjate tehniko izpostavljenosti koži in kontraindikacije z različnimi manipulacijami.

Tabela - Radikalne metode odstranjevanja strij na prsih

Razmišljajte, kako se znebiti strij na prsih, se morate zavedati, da je zdravje predvsem. Strii - samo kozmetična napaka, tako da jo odstranimo, ni treba vedno slediti radikalni poti. Če ste še vedno odločeni za uporabo orodij estetske medicine, se posvetujte z zdravnikom, ocenite tveganje za neželene učinke, odgovorno pristopite k izbiri klinike.

Komu je to pomagalo: preglede

Dober dan, dame! slučajno naletel na to temo, iz zanimanja selektivno prebral. Streže sem zrezoval z laserjem 2-krat. Strechi so bili na prsih, približno 12 let je bilo ogromno, strašno! prvič, ko je vzela fraktal - popolno nesmisel, se je hitro zacelila, vendar ni veliko pomagala. Bil sem razočaran in zapuščen. nekaj let je minilo, pri 30 jih je bilo še hitih, da bi jih spet zmanjšali (izkaže se, da imajo zelo stare strije), naredil sem običajno lasersko poliranje... hčerke, bilo je grozno. Imel sem tako strašno močno opekline, to je samo nočna mora! vse se je počilo, se je izlivalo sokolf, zmešal sem s kremami "beponen" in "panthenol" - samo cev na dan. preklinjal dan in uro - zakaj sem to storil... in kako je šlo spet v lekarno za drugo kremo iz opekline, in sem farmacevta nasovetovala kremo po laserskih postopkov "zinalfat" - proizvodnjo na Poljskem, kjer so stroški 400 rubljev - je me tako pomagal! to je samo čudež! na splošno, zdravi že dolgo, približno 4 mesece, vendar mi je ta krema zelo pomagala! razteza resnico, mi niso popolnoma izginila - ampak so postali veliko manj opazna, zato vam svetujem - kar je najpomembneje - nato ustrezno poskrbeti za obdelanih površin.

Nekajkrat sem naredil mikrodermabrazijo (kožna obloga) in redno kontrastno prho. In najboljši testirani geli za kreme so bili kreme iz Collistarja. Prijetno in priročno orodje v vseh pogledih. Stanje na dojki je zelo izboljšalo, vendar pa, kot je bilo prej GW, pa žal ni... Vso srečo, da vas in storite vse postopke v najkrajšem možnem času, t. To. Šteje se, da je sanacija kožnih linij iz dojk 3 leta po rojstvu.

Zamazan prsnega koša in trebuha krema Naša mati... Vonj lepo, zlahka absorbira.. vendar rezultat ni videti veliko. Trebuh, da (ga imam načeloma ni zelo velik), s tem, da je v prsih prav zajeti v strij.: ((torej najverjetneje po svoji naravi ne more uiti Ampak nafte Johnsons otroka in resnica mi je všeč bolj :. Raztezanje saj zaostrile malo.

Popularno O Alergijah