Veselite se, dame, danes nas čaka največ...

Dolgo pričakovano sporočilo o obleki strij ali kako se znebiti strij? V njej bomo obravnavali najučinkovitejše in učinkovitejše načine za boj proti tej nepravilno napako in poskušali koži vrniti zdrav videz.

Torej, prosim, naj vsi vzamejo svoja mesta v avditorij, se začne naša praktična opomba.

Kako se znebiti strij? Učinkovit niz ukrepov.

Če spremljate publikacije o projektu, potem verjetno v poteku, da je v našem panteonu člankov že ena opomba, namenjena tej temi, in ona je tukaj [Kako se znebiti strij]. V njej smo podrobno proučili celotno teoretično stran problema in postavili določeno podlago znanja za boljše razumevanje tega pojava kože in procesov njegovega nastanka. Zato priporočam začetek študije te težave z njo. Šli bomo še naprej in pozorno spremljali praktično ali žetveno stran.

Omeniti je treba, da je temo vzbudila precej živahno zanimanje med žensko polovico gledalcev "ABC Bodybuildinga". Kot v pripombah in na pošti sem začel sprejemati grožnje :), da pravijo, da je dovolj, da zamujaš z drugim delom, da ga daste mazam! No, ker Vedno sem pripravljen služiti našim lepim mladim damam in odločitev, da se ta odgovor čim prej napiše, dokler se ne začne resnejše preganjanje avtorja).

Preden začnem, bom odprl malo skrivnost - posebej sem odložil drugi del, ker sem zbral (in zbral) najbolj popoln seznam potrjenih učinkovitih metod, metod in čipov, da bi se znebili strij. V času beleženja bodo citirane metode, ki so pomagale mojim morskim prašičem, Christini in Victoria, pa tudi ekskluzivne recepte iz poznanih dermatologov in celo prikazujejo poslovne zvezde. Na splošno so bile informacije zbrane iz sveta v nit, in zdaj sem pripravljen, da vam ga dam, gremo.

Opomba:

Nadaljnja naracija se razdeli na podmenije za boljše obvladovanje gradiva.

Začnimo s koraki, ki sem jih vzel v zvezi z odstranjevanjem deklet iz strij. Vnaprej bom opozoril, da bo 100% jih ni bilo mogoče odstraniti, a rezultat mlade dame je bil zadovoljen, a kaj je še potrebno?

I. Kalibracija živilskega procesa.

Stanje kože (in strij je okvara kože, strukturne spremembe v dermisu) je odvisno od njegove prehrane, t.j. tiste mikrohranila, ki prihajajo od zunaj. Pogosto je telo večine ljudi osiromašeno (primanjkuje) z potrebnimi vitamini in minerali, kar ima za posledico poslabšanje trofizma kože.

V zvezi s tem je treba pozornost posvetiti naslednjim mikrohranilom:

№1. Vitamin A.

To je zelo pomembno za rast kože in ohranjanje zdravja kosti, nohtov in las. Pomaga obnoviti poškodovano kožo in se izogniti suhosti in luskosti. Vitamin A se absorbira v kožo, miotično in metabolično jo stimulira, tako da je slednji bolj "plump" in elastičen (kot v mladosti).

Vitamin A tudi spodbuja obnovo epidermalnih celic, zaradi česar se ga zgosti. Hkrati se poveča vsebnost kolagena v koži in njena elastičnost izboljša. V vašo prehrano vključite takšne izdelke:

№2. Vitamin C.

Ena najpomembnejših vlog (za kožo) vitamina C je zdravljenje ran in brazgotinastega tkiva. Potrebna je za sintezo kolagena in deluje kot "cementiranje" snovi za kožne celice. Značilnost vitamina C je njegova hitra oksidacija ob stiku z zrakom in svetlobo. Zato je najbolje, da ga kupite v lekarni v zaprti steklenici rjavega stekla ali v obliki tablet. V svojo prehrano vključite tudi:

  • vrtnice;
  • jagode, črni ribez, morski buč, kovačnik;
  • kivi, pomaranče, limone.

№3. Vitamin E.

Vitamin E je potreben za vzdrževanje normalnega metabolizma in zdravljenja tkiv. Za nego kože je vitamin E najbolj uporaben kot antioksidant. Uporablja se lahko oralno (izdelki) in topično (smetana). Da bi ohranili normalno raven vitamina E, vključite v svojo prehrano:

  • Oreščki (mandlji, lešniki, arašidi);
  • suhe marelice, suhe slive;
  • laneno olje, koruza.

№4. Cink.

Najpomembnejša lastnost cinka je proizvodnja kolagena. Kolagen je strukturni protein, ki ga sestavlja 80% celotnega veznega tkiva. Kadar v človeškem telesu obstaja dovolj kolagena, to pomeni, da je skoraj nemogoče dobiti strije. Kolagen ni na voljo za hrano, cink pa lahko dobite z jedjo:

  • Dodatki ZMA (športna prehrana);
  • żivilska żelatina v vrećah (kot vir kolagena);
  • goveje meso z nizko vsebnostjo maščobe / jagnjetina, jetra;
  • ostrige.
  • kakav v prahu, čokolada.

Torej, gre samo za vitamine in minerale. Kot lahko vidite, je izdelke enostavno združiti med seboj in mešati v različnih jedeh. Naredimo naše možnosti za jedi na podlagi vsega zgoraj navedenega.

II. Fizične vaje za odstranjevanje strij.

Zdi se, kako so strije in vaje povezane? Dejansko je vse zelo preprosto - specializirane vaje vam omogočajo, da ulovite kri in kisik v ciljno težavo in izboljšate njegovo "dobro počutje". Prav tako delajo, da zožijo (kompaktno) kožo.

Uporabite naslednje vaje za zmanjšanje halosa in vidnost strij.

№1. Vaja iz strije na trebuhu (krč).

Položite na hrbtu na tleh. Upognite kolena in držite noge na tleh. Daj roke za glavo. Nežno dvignite zgornji del telesa (ramena) in se obrnite na mišice stiskalnice. Poskusite obdržati prsni koš blizu kolen (tj. Izpolnjeni sta dve namišljeni točki). Izvedi 3 pristop k 15 ponovitve.

№2. Vaja iz strije na prsih.

T-push-up - odlično, zmanjšanje strij, vadba. Kombinira klasične push-up, črtico in obrat telesa. Izvede se kot na sliki. Število pristopov 2, ponavljanje 15 (na vsaki strani).

№3. Vaje iz strije na boke in zadnjice.

Naslednje vaje bodo pripomogle k zmanjšanju razdalj na navedenih težavnih področjih:

  1. Sedite na stol naravnost. Roke položite na stran, držite stol. Začnite premikati noge navzgor in navzdol. To bo pripomoglo k zategovanju bokov. Izvedi 3 pristop k 25 ponovitve.
  2. Lezi na hrbet, dvignite eno nogo v kot 90 dokler ne občutite napetosti v zadnjici. Ponovi za drugo nogo. Število pristopov 3, ponavljanje 15 (na vsaki nogi).
  3. Lezite na želodcu. Hands rahlo stran. Dvignite desno nogo in nato navzdol. Ponovite za levo. Noge povlecite čim višje. Število pristopov 2, ponavljanje 10 (na vsaki nogi).

Druga kul "čiščenje" vadba dvigne eno nogo s položaja mostu.

Leži na preprog na hrbtu, upognite kolena pod kotom 90 stopinj. Povlecite levo nogo navzgor (kazalec kolka do stropa), desna noga in zadnja stran hrbta zadržita most. Počakaj 2-3 sekunde in spustite stegno v PI. Naredi 2 pristop k 10 ponovitve za eno stran, nato pa spremenite nogo in ponovite.

№4. Vaje iz strije na bočni površini nog.

Nagnite se na desno stran telesa na fitball in položite desno koleno na mat. Izvlecite svojo levo nogo in začnite ustvarjati majhne krožne gibe. Naredi 10 kroži nazaj in toliko naprej. Spremenite nogo z delom 20 ponovitve (skupaj 2 pristop). Zelo pomembno je, da v procesu rotacijskega gibanja ne pomagate telesu.

Nadaljujemo in nadaljujemo v tretjo fazo.

III. Kozmetika in recepti za odstranjevanje strij.

Poleg prilagajanja prehrane, vključevanja specializiranih vaj smo tudi neposredno delovali na območjih s striae z različnimi skrbniki. Spoznajmo jih bolje.

№1. Čiščenje je skrivnost iz Hollywooda.

Recept za to piling z mano je delil dermatolog. Prepoznala ga je (in začela uporabljati v svoji praksi) od prijatelja, ki dela v evropski kliniki za dermatologijo. Po mnenju tuje dame ga je srečala s kolegi iz Združenih držav Amerike. Obstajajo podatki, da nekatere hollywoodske zvezde uporabljajo ta recept. No, pravzaprav, kaj smo še slabše :), se je odločilo, da poskusite - deluje!

  • Johnsonovo olje za otroke;
  • zmlete kave (1/2 skodelice);
  • rjavi sladkor (če ni sladkorja, kot možnost, jo lahko nadomestite z morsko soljo).

Vzemite globoko skledo in premešajte vse sestavine, konsistenca se mora izmeriti zmerno gosto, zato si sami očistite razmere. Nastavno maso dajte na zalogo in močno zrcalite na problematičnih območjih, kjer imate strije.

Trajanje drgnjenja 10 minut, nato jog po prhanju! Postopek je 3 enkrat na teden. Prve rezultate je mogoče opaziti po preteku 5 postopkov.

Opomba:

Modeli pred odhodom na stopničke uporabljajo mešanico kave, da zmanjšajo vidnost strij. Mlinijo kavna zrna, dodajte 3 žlice oljčnega olja in temeljito premešajte. Potem rub (približno 5 minut) predstavite to mešanico v ženi mesta strij, zavite kraj z brisačo in jo pustite naprej 30 minut.

Druga homebrew recept za piling.

№2. Čiščenje "brez strij število 1".

  • sol (po možnosti velik morski pes);
  • dragi;
  • glicerin.

Mešajte 1/2 žličko soli z 1 ch.n. medu in 1 ch.n. glicerin. Nastala zmes je podrgnjena 5 minut v striae cone, nato sperite s toplo vodo in blagim detergentom.

Za boljši učinek postopka 2 krat na dan. Ostanke mešanice ne shranjujte v hladilniku 48 ure, nato pa naredite novo piling.

№3. Čiščenje "brez raztezne številke 2".

Zadnji recept, ki ga uporabljamo, je piling. Na podlagi naslednjih sestavin:

  • korenje (sveže);
  • mandarina koža;
  • oljčno olje.

Polovite korenje, lupite 1 mandarin in 4 Žličke oljčnega olja v mešalniku. Pri visokih hitrostih se zmeša, dokler ni dosežena konsistenca pireja. Nanesite mešanico na vlažna območja strije (na primer v kopalnici ali pod tušem). Potem sperite območje s toplo vodo, obrišite in uporabite svoje najljubše vlažilne kreme. Postopek je 1 enkrat dnevno. Mešanice ne shranjujte v hladilniku 5 dni od datuma izdelave.

№4. Retin-A / retinoin mazilo.

Retin-A pozitivno vpliva na strije (zlasti nove - nedavno pridobljene), kar jih znatno retušira.

Če v prosti prodaji v trgovinah ali lekarnah nimate ravno teh orodij, poiščite tiste, kjer sestava vsebuje retinoinsko kislino (Tazorac Cream, Differin). Takšna zdravila povzročajo rast novih celic in zamenjavo starih. Boste hitro videli opazne izboljšave v boju proti strije. Pozor, prosim! Če ste na položaju ali dojki, je najbolje, da se izognete tej metodi.

No, seznam sredstev, ki so (vključno) potekala v arzenalu naših lepot, Christina in Victoria, pri reševanju problema kako se znebiti strij. Kaj bi bilo zaželeno opozoriti?

Da bi dosegli najboljše rezultate (kot smo domnevali) smo nam pomagali kompleksni ukrepi, npr. vodenje dela na več frontah (prilagoditev prehrane, ciljna telesna dejavnost, kozmetična sredstva). Kdo ve, če so mladi dame zadovoljni z rezultatom, uporabite le nekaj 1 ali 2 orodje. Zdi se mi, malo verjetno. In tako dober rezultat!

Na koncu bi rad predstavil najbolj obsežen seznam ukrepov / ukrepov, ki bodo pripomogli k boju proti tej kožni napaki. Torej, gremo.

№1. Jajčni belci.

So zelo koristni pri pomlajevanju kože. Vse, kar potrebujete, je ločiti 2 beljakovine iz rumenjaka, jih bičite z vilicami. Potem sperite vodo s strijami in debel sloj, s čopičem za ličenje, nanašate beljakovine na strije. Ostanite v tem stanju do končnega sušenja in nato sperite z vodo. Te postopke je treba izvajati 1 enkrat dnevno 2 tednih.

№2. Lemon + kumar sok.

Sveže iztisnjeni limonin sok, oziroma njegov kislinski značaj, pomaga zmanjšati vidnost strij. Sok iz kumarice vam omogoča, da očistite kožo, ni za nič, da se uporablja v različnih tonikih in losjonih. Zmešajte v enaki količini limoninega soka in kumare ter na mestu strija urežite bombažno volno (10 minut), nato pustite, da se posuši in spere z vodo. 1-2 postopki na dan je dovolj. Prav tako lahko preprosto obrišete (približno 10 minut) polovico težav z limonami.

№3. Sok Aloeja.

Gotovo bo veliko vaših staršev ali starejših generacij. Torej, hranila, vsebovana v aloe soku, pomagajo učinkovito reševati različne težave kože, in stria. Odrežite vzdolž listov aloj in stisnite sok v prizadeta območja. Pustite, da se posuši in nato pustite tako naprej 2 uro, nato sperite z vodo. Sok lahko vzamete tudi znotraj (1 steklo na dan), rahlo razredčen z vodo.

№4. Krompirjev sok.

Drugo sredstvo za dom, ki je zasnovano (vključno) za obravnavo strij. Krompir je bogat z nekaterimi vrstami vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri rastu novih celic. Krompir cut na polovico in rezine rub rubah. Kliknite na gomolj za več sokov. Po takem "znojenju" :) površino sperite z vodo. Redno uporabljajte krompirjev sok in kmalu boste opazili, da se strije bistveno zbledijo in postanejo nevidne.

№5. Vlaženje.

Konvencionalna ledena kocka in vlažilna krema po kopeli lahko vplivata tudi na zmanjšanje strije. Vse, kar potrebujete, je masiranje problema z ledeno kocko in vsak dan po tuširanju / kopeli uporabite vlažilno kremo. Poleg tega vedno vzdržujte visoko stopnjo hidracije telesa, t.j. porabi veliko vode (teža / 30 = X litrov vode / dan).

No, morda, in vse izračune, ki bi vam jih rada prinesla v tem članku. Naj povzamemo nekaj splošnega rezultata in se pozdravimo.

Poročilo

Naslednja opomba se je končala, danes smo se pogovarjali o tem, kako se znebiti strij. Prepričan sem, da zdaj vse moje dame vedo, kako premagati to grdo pomanjkljivost in le postanejo lepše. Vsem zmagam v boju proti strijam, in kot nagrada - čim pogosteje ujamem navdušeni pogledi na moške.

Na tem vse, pred novimi srečanji, lepote!

PS. Na vaše rezultate se odjavite v komentarjih na ta vnos, se je začelo!

PPS. Ali je projekt pomagal? Potem pustite povezavo do nje v statusu vaše socialne mreže - plus 100 kaže na karmo, zajamčeno.

S spoštovanjem in hvaležnostjo, Protasov Dmitrij.

Kako se znebiti strij

Poleg celulita obstaja še ena ženska nesreča - strije, ki očitno ne krasijo ženske kože. Pojavijo se kot posledica porušitve elastičnih vlaken kože v stegnih, zadnjici, trebuhu, prsnem košu. Vzrok za pojav strij je lahko nenadna izguba teže ali močno pridobljena teža, nosečnost, hormonske dirke.

Le mlade strije, ki imajo svetlo rdečkasto odtenek, se lahko popolnoma odstranijo, vendar starejših odtenkov, ki so bele, ni mogoče popolnoma odstraniti, lahko pa jih vidno zmanjšate.

Da bi se znebili strije ali vizualno zmanjšali, je mogoče in doma pa boste potrebovali čas in redno skrb za problematična področja, vendar z ustreznim zdravljenjem v enem mesecu opazite opazen rezultat. Koža postane elastična in elastična.

Najboljši način, kako se znebiti strij - top 10

1. Samo-masaža

Glavna stvar je, da takšno masažo redno opravljate. Masaža prispeva k pretoku krvi v problematična področja, kar pomeni zasičenost njihovih vitaminov in regeneracijo kože. Za masažo je najbolje uporabiti olje ali smetano. Stegno in zadnjico je treba masirati v krožnem gibanju v smeri urinega kazalca. Boki in pas z vertikalnimi gibi od spodaj navzgor. Masažna gibanja bi morala iti v srce. Kozmetične trgovine zdaj prodajajo udobne ščetke in skodelice, posebej zasnovane za odstranjevanje strij.

2. Kontrastni tuš

Dober učinek na elastičnost kože. Lahko se kombinirate z lahkotno masažo. Po kontrastnem tušu temeljito ponesrečite z brisačo in kremo nanesite iz strij ali proti celulitu.

3. Poseben piling doma

Za takšno piling potrebujete kozarec sladkorja, kozarec soli in pol skodelice rastlinskega olja. Vse te sestavine temeljito pomešamo in masažna gibanja se uporabljajo za problematične dele. Po takem pilingu na kožo nanesti reden krem ​​ali losjon za telo.

4. Piling kave

Za te potrebe na čistilno 100g fino melje kavo, ki je napolnjena z vrelo vodo in napolni za 15 minut, naj bi dobil debelo kave celuloze, ki se nato dodamo žlico oljčnega olja, laneno olje, kokosovo olje ali šipka olja. Dodate lahko tudi 5-8 kapljic eteričnega olja pomaranče, grenivke, rožmarina, evkaliptusa, bergamota.

5. Mumije

Tablete lahko vzamete in jih raztopite v vodi, ki drgnejo v kožo, ali vzemite 1g mumija za 1 žlico vrele vode, 80 g otroške kreme, premešajte in nato v težavnih prostorih 1 krat na dan. Pripravljeno zmes shranjujte v hladilniku.

6. Oranžno olje

Oranžno olje in druga olja citrusov so zelo dobra za masažo. Najbolje je uporabiti po postopkih za vodo. Masaža je najbolje narediti z grobo platneno gobico ali posebno masažno krtačo. To masažo je treba opraviti ne več kot 3-krat na teden 2-3 mesece.

7. Olje iz rožmarina

5-8 kapljic eteričnega olja rožmarina dodamo čajno žličko mandljevega olja. To zmes je treba dnevno drobiti v kožo.

8. mandljevo olje

Vsebuje veliko vitamina E, zato se pravilno šteje za eno izmed najučinkovitejših sredstev proti strijam. To kožo hitro absorbira in na njej ni sledi maščobe.

9. Olje lešnika

Še eno skladišče vitamina E. Lahko pazite ločeno ali dodate k čiščenju.

10. Olje iz pšeničnih kalčkov

Gusta v svoji doslednosti, a nič manj bogata z vitaminom E. Sprošča dlje kot mandelj. Zelo dobro je uporabljati med masažo.

Kaj dekleta pišejo in svetujejo na spletnih forumih o odpravi strij?

Elena

Znebiti se strij je boj in ne najbolj prijeten. Najprej morate ugotoviti, koliko so stari, in če imajo veliko širino in biserno senco - ne izgubite denarja. Za ostalo je vsakodnevno delo, vendar je rezultat mogoče doseči.

Lyudmila

Pri meni v 14 so se pojavili, zdaj zame 22, torej, da se ta boj ne bojuje, je že neuporabna. Če bi takrat uporabil različne vlažilne kreme, kot to zdaj, se to ne bi zgodilo! Ko postanem tanek, postanejo manj opazni, ker so zategnjeni, zato je vse neuporabno in se ne tanjšajo, ker brazgotine ne gorijo.

Anna

Že skoraj 2 leti. Nisem takoj začel obravnavati začetka, nisem popolnoma razumel, kaj je. Potem so se rdeče strije razširile s soljo, olivnim oljem in ustnim vodnim curkom. Nekateri so popolnoma izginili. Tisti, ki so ostali zelo bele in dobro obdelani s kompleksom badyaga + olja + mumije + naravni grmi.

In uspelo si znebiti strij? Delite z nami!

Objavljeno 27. junija 2012 v kategoriji: Lepota

To je tisto, kar pomeni, da storim vse v času, ko sem imel rožnate strije, jih mi ni bilo mar, toda zdaj, ko je belo vse, se ne znebite, le če se vizualno zmanjša.

O EM rožmaru pogosto berem dobre ocene in se zdi, da se lahko celo na prsih uporabijo. Edina stvar je, da ta metoda lahko krepi kuperoz, če je.

Mamica in samo to. Resnično učinkovit. Mesec je postal svetel in skoraj neviden, še nekaj mesecev in mislim, da bodo izginili za vedno.

Dvakrat sem že uporabljal olje iz strija Weleda. Rekel bom, da to zagotovo pomaga. Pri prvem nosečnosti sem na prsih začel pojavljati strije. Takoj po aplikaciji so postali manj opazni in v drugi nosečnosti sem bil že pametnejši in je začel uporabljati to olje hkrati in sploh ni bilo strij. Priporočam.

Znebiti se strij je delo! Najbolj sem ji pomagal jod, rezultat je viden po prvem nanosu, potem ko se koža lupi, mislim, da če je tak postopek opravljen vsak mesec, potem bo čez leto dosegel svoj minimum in bo skoraj neviden!
Vzemite običajno 5% jodno lekarno in raztrgate želodec 4-krat na dan 3 dni, celotno površino s strijami. V enem tednu bo koža na pete začela podobati trdi koži, nato pa dan za 5-6 je koža pripravljena na plezanje. Po videzu je to podobno istemu piling procesu, kot ko koža opeče na soncu. Samo še posebej se vzpenja, kot rokavica. Lahko neposredno odstranite dve loputi celotnega trebuha, palica je ravna, naravnost z reliefom strij.
Pod piling kožo bo roza tanka lupina. POZOR! Navdihnjen rezultat, v nobenem primeru ne morem takoj raztrgati z jodom to novo rožnato "mlado lupino". Počakati bomo morali teden dni ali celo eno in pol, v nasprotnem primeru bo opekline iz joda. Torej. na primer, če z jodom prvič očistite nekaj malega ščipeta in vse. Vsi naslednji časi ne bodo ščipali. Ampak, če ste pravkar odstranili kožo in mladi lupini zamazili z jodom, potem bo resnično opeklina. (ne spomnim se trdega, mislim).
Na ta način ljudje zmanjšajo svoje tetovaže in so v plastu derme (in to je tam, kjer je glavna notranja navzven manifestacija raztegovanje). Logično je, da lahko ta metoda prispeva k boju proti strijam.
Mimogrede! Ne bojte se, da se umazate z jodom. Izkazalo se je, da je jod popolnoma opran iz tkiv (kar ne morete reči na primer o nekaterih oljih)

Celo med nosečnostjo je skrbela za trebuhovo kožo. Ponoči, pred spanjem, je bilo uporabljeno olje BABY TEVA. Izraelska kozmetika. Dobro diši. Zelo sprošča raztegnjeno kožo trebuha. To isto olje lahko dodamo kopeli. Nato se duh sprosti. Nekakšna sprostitev. Dva zajca je takoj ubita, odstranijo pa se tudi strij in počitek. Priročno.

Med nosečnostjo nisem želel razbrati presežne kemije, da bi preprečili strije. Upal sem, da me bodo obvozili. Toda po rojstvu sem opazil, da sem imel strije na zadnjici, vendar sem jih opazil, ko so že bili beli.
Najprej sem kupil eno poceni kremo iz strij in ga samo potegnila v skladu z navodili (se zdi, enkrat na dan - vedno podrla ponoči). Ni rezultatov. Nato sem se po približno pol leta odločil kupiti drugo kremo - vendar sem že uporabil masažno krtačo: sem zamazan s smetano in začel brcati s čopičem, kot da ga drgam, z lahkimi masažnimi gibi. Rezultat tudi ni našel. Spoznal sem, da je to prazno podjetje.
Toda v vsakem primeru ena krema samo vam ne pomaga natančno. Ni takšne magične kreme, ki bi vas preprosto rešila s strija. Kremo morate kombinirati z vsaj nekaj fizičnimi vajami in masažo.

Vsekakor lahko rečem, da je šport potreben, lahko pa tudi kupite olje. Kupil sem bio-olje, pol leta so se športi in olje začutili. Moji striči so postali kot pajekova mreža, lahko bom še naprej postal neviden.

Pri meni tudi sredi nosečnosti so se pojavile razširitve. Prijetno se je odločilo, da bom naredil ali naredil tukaj, da bi lahko) Nachitalas, razumel, da je glavna stvar vlažiti kožo. Lekarna je priporočila 9-mesečno kremo za preprečevanje strij. Začel je vsak dan trljati v prsnem košu, stegnah, trebuhu. Opazil sem splošno izboljšanje kože - hidrirani, negovan, tudi tukaj so elastični, strije niso nove in stare opazno popestrili.. Tu ustaviti hranjenje malčka breast'll dobili) do postopkov salon)

Medtem ko rastjazhki mladi je mogoče poskusiti, da jih gladi. Imam celovit pristop: pravilna prehrana, kontrastni tuš, glikoplastični piling iz Isis Pharma, pijem veliko vode. Seveda, od ne bo izginil, toda to bo komaj opazno, seveda. Vse je postalo veliko boljše!

Delil bom italijansko skrivnost pri izgubi teže. Italijani piling masažo z naravnimi italijanskimi pralnimi / palčnimi izdelki iz konjske žime in sisalnega aloe. Koža je očiščena mrtvih celic, ki so zamašene z umazanijo in nepravilnostmi, pomlajuje, odvečne maščobe, strije, ohlapne kože, "pomarančne lupine".
Koža postane gladka, mehka, tanka, žametna.
Pralni prašni peeling masažo na suhi koži, zato jih Italijani uporabljajo takoj, ko imajo prosti čas in primerno mesto, zelo priročen in hiter, rezultat je omamen.

Po obeh nosečnicah je uporabljala kakavovo maslo in redne telesne vaje doma. Vaje so najbolj običajne, nič zapletene, glavna stvar je vsak dan.

Kako se znebiti strij na koži

Si lahko predstavljate, da bo skozi celotno vaše življenje vaša koža ostala nespremenjena in videti popolna, kot dojenček? Je to nemogoče?

Na žalost je to res nemogoče. Koža, ki je pomemben zunanji organ našega telesa, opravlja številne funkcije in vse spremembe, ki se pojavljajo pri našem telesu, zunaj in notranji, takoj vplivajo na kožo.

Še posebej težko je sprejeti nepravilnosti kože, ko izkrivljajo in deformirajo videz kože. Te pomanjkljivosti vključujejo strije.

Kaj so strije na koži in zakaj se pojavijo

Stria - to je, kako se strije razpisujejo v uradni medicini. Majhne blede brazgotine na koži so zelo grdo in pokvarijo njegovo površino.

Želim poudariti, da strije ne povzročajo neugodja, ne povzročajo neprijetnih občutkov in ne povzročajo bolečine. Glavna škoda, ki jo povzročijo strizi, je estetske spremembe videza kože. Pojav strij je resnična tragedija za ženske, ki svoje telo obravnavajo s posebno pozornostjo. Konec koncev, ženske lepote vedno stremijo k popolnosti. V tem primeru odstranitev strij zahteva veliko potrpljenja in uporabe posebnih postopkov.

Najpogostejši vzroki za strije se štejejo hormonske motnje telesa, nenadne spremembe teže (ali padajoče), nosečnost, dojenje, preveč aktivnega športi itd.. Poleg tega lahko strije razložiti s podedovano nizko vsebnostjo elastičnih vlaken v koži.

Mehanizem pojavljanja Stretch je dokaj preprost - prekomerno raztezanje kože privede do dejstva, da epitelnih celic nimajo časa za nadomestitev manjkajoče celične mase, zaradi česar koža postane tanek, kar je povzročilo eksplozijo.

Strije na koži ne postanejo bledi takoj. Brazgotine so lahko na začetku različne barve, od rdeče do temno modre barve. To je posledica dejstva, da vezivno tkivo, ki se nahaja v notranjih solzah kože, na začetku vsebuje majhne krvne žile. Po preteku časa so te prazne in strije postale bele. Te brazgotine so zelo opazne na ozadju žarečega telesa. Ker je pigment v veznem tkivu popolnoma odsoten, ostanejo tudi pod vplivom ultravijoličnih žarkov strije še vedno bele barve.

S hormonskimi motnjami v človeškem telesu se pojavijo spremembe v sintezi proteinov kolagena in elastinskih polimerov. Ti dve snovi zagotavljata elastičnost kože, njeno elastičnost, razširljivost in kontraktibilnost. Pomanjkanje kolagena in elastina takoj vpliva na notranje procese, ki se pojavljajo v koži. Obenem koža postopoma izgubi lastnosti in postane tanjša.

Ljudski izgovor - "Razbija tam, kjer je tanek" - je zelo uporaben za ta problem. Na žalost se med nosečnostjo pojavijo skoraj vedno strije. Tisti, ki imajo elastično kožo, lahko preživijo to stanje z najmanj škodo. Vendar pa je najpogosteje problem s strižami na bokih, zadnjici, prsnem košu, trebuhu itd., Pogost pojav v nosečnosti. Če želite pozneje vrniti kožo v prvotno stanje, je treba pozorno posvetiti tej zadevi.

Metode odstranjevanja strij doma

Sodobna kozmetologija ponuja različne metode za obravnavo strij. Kljub temu, preden se odločite za eno, je priporočljivo, da se najprej podrobneje seznanite z vsakim od njih.

Odvisno od tega, kako močno je poškodovana koža, se uporabljajo ti ali drugi postopki. Ob istem času se lahko strije odstranijo doma in v salonu. Vendar pa preden gre v salon, želi katera koli ženska najprej vedeti odgovor na vprašanje - kako se znebiti strij doma, samostojno, brez poseganja kozmetika.

Osnova za znebitev stria doma je tristopenjski sistem Nega kože telesa:

  1. uporaba pilinga
  2. kurativno drgnjenje
  3. redna masaža problematičnih področij

Čiščenje

S pomočjo pilinga se zgornji sloj celic odlepi, kar naredi površino kože opazno bolj v strukturi in barvi. Poleg tega odstranitev te celične plasti začne proces aktivne proizvodnje elastina in kolagena. S podobnim mehanskim učinkom koža stresa in mobilizira delo biološko aktivnih snovi. Čim globlje piling prodre v kožo, hitreje se posodablja.

Za pripravo piling doma, lahko uporabljate sol, sladkor, mleto kavo, in tako naprej. D. Zrna uporablja izdelek bo osnova, ki je dodal, da rastlinsko olje, kislo smetano in drugi. Poleg tega je priporočljivo, da uporabite piling z eteričnimi olji, medtem ko se tuširal. V desetih minutah, ko drgnite piling v problematičnih območjih, ga speremo pod kontrastnim tušem in namažemo kožo s hranilno kremo ali zdravilno mešanico.

Enostavna sestava pilinga:

- 1 kozarec sladkorja
- 1 kozarec soli
- pol kozarec katerega koli rastlinskega olja

Temeljito premešajte vse sestavine.

Mešanica je masirana koža s strijami, po končanem postopku s toplo vodo izperite piling. Ponovite dejanje večkrat na teden, odvisno od globine strije.

Zdravljenje ran

Ta postopek spodbuja hitrejšo obnovo kože.

Za pripravo zdravilne mešanice boste potrebovali:

- 10 kapljic izvlečka rožmarina
- ekstrakt lavande
- limonin sok
- jasmin
- oranžno olje
- 100 ml jojoba olja

Temeljito premešajte vse sestavine in zapustite v zaprtem vsebniku v temni sobi za en dan. Po nanosu pilinga ali med masažo vdihnite v kožo.

Terapevtska mešanica na osnovi mumij:

v 1 žlici vroče vrele vode raztopite 1 gram mumije, dodajte 80 gramov otroške kreme in dobro premešajte.

Mešanica se po nanosu čiščenja poškoduje enkrat na dan v kožo, ki jo poškoduje strije.

Zelo učinkovito odstranite strije in jih zmanjšajte v velikosti lešnikovo olje in mandljevo olje. Sestava teh olj vključuje vitamin E - maščobo topnega vitamina, ki je antioksidant, upočasni razpad in staranje kožnih celic. Olja se doda sestavi pilinga, ki se uporablja med masažo ali pa enkrat ali dvakrat na teden preprosto vreti v kožo.

Masaža

Odstranitev strij včasih traja dolgo. Zelo pomembno je, da redno, skrbno in dosledno izvajamo vse potrebne postopke. Masaža je eno izmed sredstev, s katerim lahko odpravite tako pomanjkanje kože, saj se lahko strije znatno zmanjšajo.

Med uporabo masaže olja bogata z vitaminom E. Ta komponenta naredi kožo prožno in elastično. Najpogostejša so takšna olja:

  • olje rožmarina
  • olje pšeničnih kalčkov
  • mandljevo olje
  • oranžna, itd.

Poleg tega morajo biti masažna gibanja zelo previdna, občutljiva, brez možnega raztezanja kože.

Metode za odstranjevanje strij v kabini

Če ste preizkusili veliko ljudskih načinov, vendar še vedno ne veste, kako se znebiti strij, potrebujete pomoč strokovnjakov.

V sodobni medicini in kozmetologiji so razvili posebne metode za nadzor strij. Salon praviloma uspešno odpravlja izrazite strije, hkrati pa uporablja najnaprednejše tehnologije. Učinkovitost odstranjevanja strij v salonskih pogojih zagotavlja odlična praksa in izkušnje.

Da najbolj priljubljena in zahtevane metode vključujejo:

  1. mezoterapija in mezoterapija brez injekcije - posebna sestava biološko aktivnih snovi se daje bolniku pod kožo z injekcijo ali pod tlakom kisika
  2. kemični piling - V tem primeru uporabite sadne kisline, da pilingate celice kože
  3. zavijanje - Posebni preparati na osnovi morskih alg, eteričnih olj in zdravilnih zelišč se uporabljajo za sveže, nedavno pojavljene strije
  4. Mikrotokacijsko zdravljenje - je namenjen oblikovanju novega veznega tkiva
  5. laserska terapija - Brušenje strij z laserskim žarkom
  6. mikro mletje - s pomočjo toka finih abrazivnih delcev izenači poškodovano površino kože
  7. plastična kirurgija - ta metoda velja v skrajnem primeru, če vse zgoraj naštete metode niso prinesle želenega rezultata

Preden začnete postopek odstranjevanja strij, se morate posvetovati z zdravnikom-kozmetologom, ki bo poskrbel za individualni kompleks posebej za vas.

Preventivni ukrepi za preprečevanje pojavov strij

Če upoštevate določena pravila in poskušate z zdravim življenjskim slogom, se lahko izognete videzu strij, ki na koži izgledajo grdo.

Kako se znebiti strije doma?

Strije (strokovnjaki imenujejo tudi strije) - V ozdravljen tkiva, ki se pojavijo zaradi hormonskih motenj v telesu in se kažejo na področjih, ki se razteza od kože v obliki belih črt, rdeče in modre ali rdeče rože.

Hormoni (kortikosteroidi in progesterona) lahko povzroči izgubo elastičnosti kože in tanjšanje svojih zunanjih plasti, ki povzroča notranje poči pojavijo postopoma nadomestiti z vezivno tkivo.

Zaradi prisotnosti krvnih žil v vezivnem tkivu najprej pridobijo značilne rdečkasto modre barve na strije. Vendar pa sčasoma med puščanjem plovil postanejo bele.

Ker vezivno tkivo nima barvnih pigmentov, bodo strije (tudi na strojeno kožo) že nekaj časa ostale bele.

Razlogi za pojav strij

Strije na koži so lahko posledica:

  • nosečnost;
  • ostri skoki v teži;
  • herednost;
  • motnje endokrinega sistema;
  • podaljšan vnos hormonskih zdravil.

Če videz strij nobena bolezen ni povzročila in se odlikuje z dodatnimi simptomi anksioznosti (hipertenzije, pojav neželenih dlak na obrazu, hrbtu, prsih, ki se gibljejo množice maščobe v zgornjem delu telesa) - zdravstvene nevarnosti.

V katerih krajih se pojavljajo?

Najpogostejše cone lokalizacije strij so običajno: trebuh, prsni koš, boki, pas. Dejstvo prisotnosti strij na hrbtu je pogosto značilen znak pubertete in hitrega razvoja telesa v adolescenci.

Posledice ostrega kopičenja mase v zgornji polovici telesa (na primer pri atletih) se lahko odražajo v videzu prsnega koša in na rokah. Poleg tega se lahko v prisotnosti nekaterih bolezni (na primer bolezni Itenko-Cushing) pojavijo vidnejši in razširjeni strije po celotnem telesu in celo na obrazu.

Ne glede na njihovo lokacijo in vzrok, zamisel o tem, kako se znebiti strij ali jih vsaj zmanjšati, vas prisili, da uporabite vse možne načine za boj proti tej kozmetični napaki.

Medicinske metode za odstranjevanje strij

Lasersko obnavljanje

Lasersko brušenje je precej drag kozmetični postopek, ki je trenutno najboljša možnost za obravnavo strij. Med postopkom je mogoče doseči določeno redčenje in razbarvanje strij.

Omejitev za izvedbo laserskega nanosa je "starost" strij - ta kozmetični postopek vas ne bo rešil iz starih strij. Za doseganje učinkovitega rezultata po obnovi laserja morajo biti sveži in ne beljeni (od trenutka nastanka ne sme trajati več kot 6 mesecev).

Kirurški popravek

Včasih se zgodi, da brez kirurške intervencije popolnoma odstranite sledi izlivov na kožo, ni mogoče. V tem primeru uporabite abdominoplastiko ali resekcijo strije.

Abdominoplastika

Ta postopek vključuje zmanjšanje števila strij zaradi odstranitve raztegnjenih površin kože. Vendar pa ni priporočljivo, da se izvede v prisotnosti velikega števila strij.

Reševanje

Obstaja še ena možnost za odstranjevanje strij - izvajanje resekcije (disekcija). Tako je mogoče vizualno zmanjšati raztezanje na koži, ki je nastala, na primer, med nosečnostjo.

Pomembna pomanjkljivost po izvedbi tega kirurškega postopka je boleča rehabilitacija.

Piling triklorocetne kisline

Uporaba triklorocetne kisline kot metode odstranjevanja starih strij je sprejemljiva alternativa kirurškemu posegu. Koncentracija raztopine, ko se nanaša na kožo, se razlikuje glede na velikost in globino cicatricialnih napak.

Ta postopek izvedite le v specializirani kliniki, da bi zmanjšali strupeni učinek kisline na telo.

Kozmetika proti strijam

Za ozdravitev strija pomagajo kozmetični preparati, ki so v velikem obsegu zastopani v lekarnah.

Raztopina vitamina E

Oljčna raztopina tokoferol acetata bo koristna za nadzor strij na celotnem telesu. Uporabiti ga je treba za lokalizacijo strij po prhanju.

Endermozhy

Uporaba tega francoskega zdravila v kombinaciji z valjčkom za masažo vam omogoča zmanjšanje brazgotine zaradi kombiniranega sesanja, masaže in pilinga.

Kreme na rastlinskih izvlečkih

Uporaba terapevtskih kreme in mazila pripravljeni na osnovi rastlinskih ekstraktov (elastina, eterična olja, vina in fitinske kisline in kolagena), izboljšuje elastičnost kože.

Redno uporabljajte te kreme, spremljajte njihovo uporabo na telesu z močnimi pinceto. Kljub zadostni občutljivosti se takšna masaža učinkovito bori s strijami kože.

Tudi pozitiven učinek pri zdravljenju strij ima lahko:

  • Retinol. Ta komponenta je del kozmetičnih krem ​​iz strij, ki odlično navlažijo kožo;
  • Sadne kisline. Spodbujajo ohranjanje vlage v koži in aktivirajo procese svoje regeneracije;
  • Kakavovo maslo. V sestavi anti-celulitnih krem ​​in gelov, to olje omogoča ne samo, da odpravi manifestacije striae, ampak tudi za zdravljenje celulita.

Folk metode boja proti strijam

Kako se znebiti strij, ne da bi pri tem uporabili sredstva za kirurško zdravljenje kože in pripravljenih zdravil? Veliko folk receptov prihaja do njihove pomoči, ki ima določen vpliv na strije.

Najpomembnejše je, da se z njihovo uporabo ne zamuja, saj vidni učinek le-teh opazimo le v zgodnji fazi oblikovanja strij.

Stisnite z eteričnimi olji

Treba je mešati eno žlico jogurta s 4 kapljicami vrtnega olja, dve kapljici nerolijevega olja in eno kapljico zrnc in z apnom. Potem navlažite nastalo raztopino z gazo ali tkanino (velikost problematičnega območja) in jo pripnite telesu.

Če pripravljena sestava ni dovolj, se lahko poveča njegova količina, pri čemer se upošteva razmerje med mešanjem. Naj bo stisk na strijskih mestih vsaj 8 ur.

Ta postopek je treba opraviti do trikrat na teden za dva do tri mesece. Rezultati bodo vidni čez mesec in pol.

Kamilica kamilita z mlekom

Boj proti strijam je mogoče narediti s kamilico. Če želite narediti kozarec mleka, morate napolniti 2-3 žlice cvetov kamilice in jih prinesti na vrenje.

Prevleko iz gaze ali krpo namočite v toplo končno mešanico, zavijte s problematično površino kože in pokrijte z brisačo. Po 10-15 minutah je treba odstraniti oblogo, koža obrisati s prtičkom in namažiti s posebnim gelom iz strij.

Dill losion

Zmešati v enakih razmerjih (eno žlico) posušenih cvetov lipe in sesekljan koper, izpolnite dve skodelici vrele vode in čakati dve uri. Potem morate navlažiti tkivo tkiva v decoction in jo uporabiti na problematična področja. Počakajte, da se losjon popolnoma posuši, ne da bi ga obrisal s površine kože.

Krem z mamico

Da bi dosegli gladko raztegnjeno kožo, je mogoče s pomočjo mumije. Če želite pripraviti medicinski sestavek, morate popolnoma raztopiti eno ali dve tableti naravne mumije (približno 4 grama) v 1 čajna žlička vode in ji dodajte malo otroške kreme.

Za izboljšanje učinka in nevtralizacijo neprijetnega vonja mumije po pripravi smetane lahko dodamo 5-6 kapljic eteričnega olja sivke, oranžne (sladke) ali rožmarina.

Potem je treba mešanico zmešati, dokler ni dosežena konsistenca kreme, jo dajte v kozarec in jo položite v hladilnik. Nastalo kremo je treba vsakodnevno drobiti v problematična področja telesa za 3-4 mesece.

Losjon z rožmarinom

Nalijte štiri kozarce hladne vode z rožmarinom (dve čajni žlički) in jih zavrite. Ko se juh ohladi, ga filtriramo in dodamo nekaj čajnih žličk soli, 4 čajne žličke limoninega soka in 2 žlička alkohola. Tedensko obrišite to sestavo raztezne strani po kontrastnih oblogah.

Še nekaj receptov za boj proti strijam v domu, boste ugotovili gledanje videoposnetka:

Kako preprečiti pojav strij?

Preventivni ukrepi proti belim strijam so namenjeni ohranjanju elastičnosti kožnega tkiva, katerega stopnja elastičnosti je odvisna od vsebnosti kolagena.

Pravilna prehrana

Racionalna prehrana in vitaminski kompleksi (bogati z vitamini A, C in E) pomagajo telesu znebiti strij in zmanjšati tveganje za nove.

Za elastičnost celičnih sten je koristno dopolniti dnevno prehrano s proizvodi, ki vsebujejo maščobne kisline (ribe, sveža zelenjava in rastlinsko olje).

Korekcija teže

Zadnji problem v zvezi s preprečevanjem strije ni zadnja stabilizacija teže: po izrazitem povečanju telesne mase se tveganje za strije povečuje, kot pa po izgubi teže.

Plavanje

Ta šport velja za najbolj učinkovit pri boju proti strijam. Treba je uporabiti vsako priložnost, da plavate kljub času leta: ali je bazen v športnem kompleksu ali rezervoarju v državi. Redno kopanje se lahko dopolni s posebnimi vodnimi vajami, ki dajejo elastičnosti kože - prednosti takšnih vodnih poti so neprecenljive.

Pravilna drža

Od zgodnjega utrjevanja kože na prsnem košu in na dekolteju, lepa drža ščiti. Pomembno je, da hrbet držite naravnost, povežete ramenske lopatice skupaj, poravnajte prsni koš naprej in vlečete v trebušne mišice, tako med hojo kot v sedečem položaju.

Vaje za dihanje

Pravilno globinsko dihanje prispeva ne le k normalnemu razvoju prsnega koša, temveč tudi polnjenje s kisikom v vsako celico našega telesa (vključno s kožo). Dnevno zjutraj in zvečer je koristno narediti 10 globokih izdihov in dih, stoji pred odprtim oknom ali na svežem zraku.

Kopeli

Iglavodna kopel

Za preventivne namene proti videzu strije na koži je zelo uporabna iglavcevka, ki ima učinke glajenja in toniranja na zgornjih plasti povrhnjice.

Za pripravo v topli vodi (38 stopinj Celzija) je treba dodati eno žlico naravnega izvlečka igel. Vzemi to kopalnico dovolj za 10-15 minut.

Kopel s škrobom

Namesto igel v kopeli s toplo vodo lahko dodate raztopino škroba. Da bi to naredili, 300-500 gramov škroba pred-mešamo v treh do pet litrih vode pri sobni temperaturi, nato nastalo raztopino vlijemo v kopel. Takšna kopel bo pripomogla k ohranjanju naravne elastičnosti kože na telesu.

Kako se znebiti strij doma

Strije ali strije so deformacije kože zaradi izčrpanosti. Obstaja podobna napaka v obliki majhnih brazgotin, ki znatno poškodujejo videz kože. Vsak drugi osebi se sooča s tem problemom. Zato je pomembno poznati mehanizem in vzroke izobraževanja ter kako se znebiti strij doma.

Mehanizem izobraževanja

Strii - posebni učinki mikrotravmatskega tkiva pod kožo in kožo.

Glavna lokalizacija strij je:

  1. trebuh,
  2. stegna,
  3. zadnjico in prsnim košem, to je mesto z velikim številom podkožnih maščob.

Pojav strij ima številne predispozicijske dejavnike:

  • oster skok v teži;
  • herednost;
  • uporaba hormonskih in kortikosteroidnih zdravil;
  • nosečnost;
  • obdobje zorenja mladostnika.

Mehanizem oblikovanja strij, praviloma temelji na enem od predstavljenih dejavnikov.

In sledi:

  1. močno zmanjšanje proizvodnje elastina in kolagena;
  2. regeneracija povrhnjice se pojavi v normalnem načinu;
  3. podkožno tkivo se nadomesti z veznim tkivom.

To pomeni, da na mestu mikrotrauma ni običajna plast, ampak nekakšna podkožna brazgotina, ki se imenuje raztezanje.

Katere izdelke lahko uporabim?

Kompleks odstranjevanja strij je precej raznolik in vključuje veliko število različnih komponent. Za njih nosijo in skrabirovanie, obloge in masaže. Pri izvedbi teh komponent uporabite tako preverjena ljudska sredstva kot tudi kozmetične preparate.

Najpogostejši izdelki v boju proti strijam so:

  • ovsena kaša;
  • dragi;
  • kava;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • mumija;
  • sladkor in sol;
  • alge;
  • razna kozmetična in eterična olja.

Številni izdelki so alergeni, zato je pred uporabo posvetovanja s specialistom potrebno.

Video: Potrebno je vedeti

Kako se znebiti strij doma

Znebiti se strij doma je precej težko, saj je proces sestavljen iz celega niza potrebnih ukrepov. Uporaba samo ene komponente ali dela ne more doseči želenega učinka.

Kot glavne sestavine v boju proti stari menijo:

  • spoštovanje pravilne in zdrave prehrane;
  • dnevna masaža problematičnih področij;
  • fizične vaje;
  • uporaba nacionalnih receptov;
  • piling kože in lupine;
  • uporaba olja in drugih izdelkov;
  • kontrastna tuša;
  • zavijanje.

Kombinacija predstavljenih komponent se praviloma ne spreminja glede na lokacijo strij. Recepti in sredstva za postopke se razlikujejo.

Na mojih nogah

Za učinkovito odstranjevanje strij na nogah se uporabljajo komponente: grmičevje, masaže in obloge. Te sestavine so minimalni potrebni postopki, ki se izvajajo, da bi se znebili strij, tako na nogah kot na drugih delih telesa.

Pilingi - pripravljalni postopek pred ovijanjem ali masažo. Neupoštevanje tega postopka bo poslabšalo učinek naslednjih sredstev, saj je čiščenje, ki vam omogoča maksimiranje odpiranja pore.

Za domačo nogo strganje, mešanica na osnovi ovsene kaše je odlična. Priprava pripravka:

  • premešamo 100 g ovsene kaše,
  • 50 g naravnega medu,
  • 50 g kisle smetane.

Uporaba:

  • nanašajo na kožo,
  • pazljivo pazite,
  • pustite 10 minut,
  • po kateri lahko začnete masažo ali zavijanje.

Glavna naloga katere koli vrste masaže je spodbuditi kroženje krvi v telesu, kar posledično spodbuja hitro regeneracijo kože. Samo-masaža z medom - najbolj priljubljena v boju proti strijam na nogah in želodcu.

Tak postopek izvedite sami:

  1. topi nekaj naravnega medu na vodni kopeli;
  2. na problematično območje se uporabljajo s poteznimi gibi, dokler se ne absorbira;
  3. vzemi kontrastno prho.

Da bi povečali učinkovitost medu, lahko dodate kozmetično olje. Posebnost tega postopka na nogah je, da se gibanje začne s kolen in se dvigne navzgor.

Naslednja komponenta - obloge, ki pomagajo nasičiti kožo s hranili in povečati proizvodnjo kolagenskih vlaken. Poleg tega se splošni ton povrhnjice poveča, njegovi metabolni procesi pa se obnovijo.

Ena izmed najučinkovitejših možnosti za ta postopek je ovijanje z gline in kavo. Njena priprava:

  • v razmerju 1: 1 se kava in glina mešata;
  • K mešanici dodamo toplo vrelo vodo, mešanica ne sme preveč tekoče.

Po tem se na problematično območje uporabi izdelek, ki ga dobimo, nato pa zaviti s filmom za hrano in brisačo. Postopek ovijanja se nadaljuje približno pol ure. Ob koncu časa vzemite kontrastno prho.

Takšne komponente se najbolje uporabljajo v kompleksu. Morate preživeti 2-3 krat na teden. Vendar pa lahko prekomerna skrbnost povzroči nastanek vnetnega procesa ali pojav alergijske reakcije.

Na želodcu

Pri odstranjevanju strij dajejo tudi masaže, grmičevje in obloge, poleg tega pa uporabite kontrastni tuš.

Kot piling uporabite različico s soljo in sladkorjem. V enakih razmerah zmešajte sol, sladkor in oljčno olje.

Nanesite na kožo s svetlo plastjo in začnite drgnjenje. Piling se izvaja 10 minut, po katerem se priporoča kontrastna prha in dopolnjuje kompleks z masažo ali zavito.

Obloge z algami so najbolj učinkovite pri boju proti strijem na želodcu. Alge v obliki prahu lahko kupite v lekarni.

Priprava pripravka:

  • zmešajte 20 g alg,
  • 100 ml vode,
  • Nastala zmes pustimo 10-15 minut, nato dodamo 10 ml kafra in 5 ml limoninega olja, jajčni rumenjak.

Nastala mešanica se nanese na problematično področje pod filmsko hrano in brisačo. Postopek traja 45 minut. Po opravljanju nujno sprejemanja kontrastne prhe.

Kot varianta masaže na želodcu priporočamo tudi uporabo recepta iz medu, saj kaže najboljše rezultate na trebuhu in nogah. Vendar pa je tehnika masaže drugačna na želodcu, se izvaja v krožnih gibih v smeri urinega kazalca od popka.

Ugotovite, kakšni so beli strij.

Ali se po izgubi teže pojavijo strij? Podrobnosti v članku.

Na zadnjici

Resnično vodilo pri odstranjevanju strij na zadnjici je masaža. Toda pred nanosom, kot tudi pred katerim koli drugim, je potreben postopek čiščenja kože, to je čiščenje.

Kot prvi korak uporabljamo soljenje z dodatkom olj. Za pripravo te mešanice potrebujete:

  • premešamo 10 gramov soli,
  • 10 ml oljčnega olja,
  • 10 g kave,
  • dobljeni izdelek izvedemo postopek pilinga kože 10-15 minut,
  • po topli tuši.

Uporaba pilinga je le prvi korak v boju proti strijam, zato se po postopku uporabijo masaža, obloge ali kozmetični preparati.

Masaža pločevinke je odlična alternativa za salon vakuumsko različico.

Podoben postopek se izvaja s pomočjo posebnih lekarniških pločevink, lahko uporabite steklene in silikonske variante. Poleg tega orodja boste potrebovali tudi masažno olje ali posebno sredstvo za strije.

Sama procedura poteka na naslednji način: na očiščeni koži se uporablja olje ali priprave, posode se dajo, nato pa se premikajo po površini kože do vidne rdečice. Manipulacije proizvajajo od spodaj navzgor. Z uporabo te metode poleg tega, da se znebite striae učinkovito in v boju proti celulitu.

Možna možnost ovijanja zadnjice je postopek, ki uporablja kombinacijo olj. Uporabljena olja:

  • citrusov,
  • brina,
  • sivka,
  • olive, ki se za ovijanje temeljito pomeša v enakih razmerjih.

Nato ga položite na kožo, pokrijte s filmom in oblečite tesno obleko. Trajanje postopka se giblje od 30 minut do 1,5 ure, odvisno od reakcije telesa.

Na prsih

Pri učinkovitem odstranjevanju strij na prsih aktivno uporabljam mumijo, ki je glavna masaža strija.

Ena tableta mumija se razredči v majhni količini vode, dodana k prehrani in maščobi. Za boj proti neprijetnemu vonju dodajte nekaj kapljic eteričnega olja.

Nato se na kožo nanesejo mehki krožni gibi.

Postopek traja 20-30 minut, po katerem lahko mešanica pustite mešati še 10 minut ali takoj vzemi kontrastno prho.

Poleg tega je 2-3 krat na teden priporočljivo opraviti postopek ovijanja mlečnih žlez z uporabo olj. Na pripravljeni koži prsi, olupljeni in paro, se uporablja mešanica vrtnic, sivke in bergamotnega olja. Nato zaprejo film za hrano in dajo bombažno obleko.

Trajanje postopka je približno pol ure. Ostanke olj iz kože speremo z vodo pri sobni temperaturi.

Previdnostni ukrepi

Sami strije ne povzročajo neposredne škode za zdravje, razen neprijetnega učinka na živce žensk, ki se gledajo. Kot pri vsakem kozmetičnem zdravljenju je treba upoštevati zmernost in ne preobremeniti telesa, še posebej kože, s celo vrsto ducat remedies, ki se zamenjata vsakih nekaj ur.

Ne glede na sredstva, ki se bodo uporabljala za zdravljenje, obiščite zdravnika in se posvetujte, poiščite morebitne stranske učinke tega ali drugega zdravila.

Vedno upoštevajte verjetnost alergijskih reakcij, spremljajte osebno higieno in upoštevajte priporočila strokovnjaka.

Bolje je, da vse recepte obravnavamo z deležem skepticizma in poskušamo analizirati ustreznost formule.

Kako se znebiti strij na prsih? Priporočila tukaj.

Ali lahko domače injekcije celulita? Preberite več.

Kakšen učinek?

Rezultat uporabe takšnih komponent ali kompleksov je odvisen od številnih dejavnikov. Največjo vlogo ima nasledstvo. Upoštevati je treba, da so lastnosti telesa posamezne, zato orodje, ki je pomagalo sto odstotkov znebiti strij na eno, lahko zapusti brez rezultata drugega.

Če so strije že bele, se verjetnost doseganja polnega učinka nagiba na nič. Vse formule, namenjene za domače zdravljenje, potrebujejo kakovost in naravne sestavine.

Da bi dosegli največji učinek, pravočasno odkrivali težavo in sprejeli možne ukrepe za zaustavitev njenega razvoja, je mogoče stopiti v stik s strokovnjakom.

Popularno O Alergijah