,., ,,. . ,.

. (,,,.), .,, ., ,.

, ,, -6- -. (,.). ,. :

  • (,,.);
  • ;
  • ( );
  • ;
  • ( );
  • ( );
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ( );
  • ( ).

. . ( ) - ( ) .

( ). .,,,,,,,,,.,, ,.,,,.

(.),. . ,.,,, :

  • (,,,,.);
  • (,,,.),, ;
  • , ;
  • (,,.),,, ;
  • (,.) ;
  • (,,.).

. .,.

C

.,,, .

, , ?

.,,. ,,,.

,.,, .

,,., ., ,. ., :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

..

, . .,. , -,.

, . :

  • , ;
  • ;
  • ;
  • .

,,. :,,. .,,,,.

.

  • ;
  • , ;
  • ;
  • .

,.

,,,. :,,.

,, (,, ).. . .

: -. .,, ( ͻ, ѻ, ). , .

.

  1. ,. ,,,,,.
  2. .,,,.
  1. ,,..
  2. -,. .
  3. , .
  4. , , .

,.,,. , ,.,.

,, .

..

,,.

,,.

, , ,,,.

.

,,,.

,.

,,, (, ).

.,,,,.

, ,.

, ( ), ( ).

,,. .

.

, .

.

,.

, .

,,, ,.

,,.

,,.,.

,.

,,.

,,.

,.

,.

,.

,,.

:

  • 80%;
  • ,, ;
  • ,, ;
  • , ;
  • ( ).

,.

,.

:

,,. .

, .

: ,.,,.

:

  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

D

D,.

, . .

: D3. ,.

D:

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

B

. ,.

: B1. . ,.

B12. mesto B6.

B12, .

B6.

,,.

:

  1. ;
  2. ;
  3. ;

, 2 :

  • ,, ;
  • , .

. .

,.

.

.,. .

:

  • ;
  • , ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • .

?.

,,. .

.

:

  • (,, )
  • (, )

:

  • ;

,. 3.

  • ;

,..

1, 1. 10..

,..,,,.

:

  • , ;
  • , ;
  • , ;
  • , ;
  • .

:

  1. , ;
  2. ( );
  3. ;
  4. ;
  5. ;
  6. ;
  7. .

?.

?.

,,,.

,.

,,.

.

.

:

,,, . .

.

,,.

. ,.,,,,, .

, -.,,.,, .

,,..

,,.

,, - , .,.

:.

., 75 90.,.,,.

,,,,,,,.,,.

,., ,.

,, .,,,.

,, :

  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • ,.

.

, :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • , ;
  • .

:

.,, ,.

,, :

  • ;
  • ;
  • .

, .

.

,. :

  • (, );
  • ( );
  • (,, );
  • ( ).

.,.,,,,. ..

:

  1. ..
  2. . 2 ( ). 4-5 ​​.
  3. . 5. 15,.

.

,

:

  1. ,,.
  2. ,.
  3. .
  4. ,,.

,., .

C

?

:

,., C6H8O6.

?

, .., -, -,,.

:

:

,,,, :

:

,, .

?

, :

.

?

40 90. 40-50, 1-3 15, 4-8 25, 9-13 45, 14-18 65-75. 75 90.,, 35. .. 2000. , .

,.,. .
-.

,,.
,, (, ).
,,,,.
, :

:

2000.
. ,.
,, :,,,.
, ,, .

C:,

,. ,, ( ). (,,,, ).

, ,.

:

  • .
  • .
  • .
  • .
  • ,.
  • .

,,,., .

,,., . 50 100, 3 5. 5 25, 6 14 50, 2 3., 60 80.

, , -6- -.,.

, .

:

  • ,,,.
  • ,.
  • ,.
  • .
  • , ;
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .

, ..

. ( ) ,.

..

,, :

  1. .
  2. .
  3. .
  4. .
  5. .
  6. .
  7. .
  8. .
  9. .
  10. .

. .

,..

-, :

  • .
  • , .
  • ,.
  • ,,,,,.
  • .
  • .

, ,.

. ., 2000,.

,.,,,.

.

Ali je alergična na askorbinsko kislino?

Alergija na vitamin C se pogosto pojavi pri otrocih in odraslih. Kljub koristim askorbinske kisline se nanaša na hiperalergijske snovi. Vitamin C je ena najpomembnejših sestavin človeškega telesa, ki prihaja samo s hrano.

Askorbinska kislina je bogata z agrumi, vrtnicami, nekaterimi sortami zelja, sladkim bolgarskim poprom. Povezava je v prvi vrsti odgovorna za delovanje imunskega sistema. Če je na fotografiji prikazana nezdrava barva kože, potem je vzrok beriberi. Ta pogostost pogosto spremlja pomanjkanje ne samo askorbinske kisline, temveč tudi drugih vitaminov.

Koristne lastnosti vitamina C:

  • krepitev imunitete;
  • preprečevanje prehladov in gripe;
  • pospeševanje celjenja ran;
  • sodelovanje pri sintezi kolagena;
  • vzdrževanje strukture hrustanca, kosti, zob;
  • izboljšanje absorpcije železa.

Nezadostnost vitamina C vodi k razvoju neželenih posledic. Pomanjkanje vodi v skorbut, anemijo, bolezni prebavnega sistema. Treba je strogo upoštevati režim odmerjanja. S povečanjem odmerka je možno preveliko odmerjanje.

Uporaba vitamina C

Vsako zdravilo z vsebnostjo askorbinske kisline spremlja navodilo. Upoštevati je treba, da je alergija možna. Profilaktični odmerek za odrasle je 50-100 mg na dan. Za terapevtske namene se ta odmerek odvzame 3 do 5-krat na dan.

Za okrepitev imunitete za otroke od 5 let je dovolj 25 mg. Pri starosti od 6 do 14 let se ta številka podvoji. Terapevtski odmerek je 2-3 krat bolj preventiven. Med nosečnostjo potrebujemo 60-80 mg askorbinske kisline.

Trajanje uporabe je odvisno od posameznih značilnosti telesa in zdravstvenega stanja. Ustrezno odmerjanje minimizira tveganje za alergije in neželene učinke.

Neželeni učinki

Človeško telo ne ohranja konstantne koncentracije vitamina C. Zato je za normalno delovanje telesa potreben njen reden vnos. Presežna količina se izloči z urinom. trebuh notranjega organa je pokvarjen.

Če ga vzamete v pravo količino, potem ne bo nobenih stranskih učinkov. Vendar pa tudi pri pravilnem odmerku nekateri bolniki doživljajo alergije in neželene učinke:

  • alergijske reakcije v obliki srbenja kože, izpuščaji;
  • hipervitaminoza.

Pri uporabi velikih odmerkov so možne še druge posledice:

  • slabost, bruhanje;
  • glavobol, zaspanost;
  • motnja prebavnega sistema;
  • črevesne kolike, motnje blata;
  • poškodba zobne sklenine (ob peroralni uporabi);
  • povečano količino plinov;
  • globoka venska tromboza.

Ni priporočljivo jemati vitamina C med nosečnostjo, ne da bi predpisal zdravnika. S svojo visoko vsebnostjo v telesu v prvem trimesečju se sinteza progesterona zavre, kar vodi v spontano splavitev.

Alergijo pri otrocih na askorbinsko kislino kaže na izpuščaj. Drugi neželeni učinki, ki se pojavijo v otroštvu: motnje prebavnega trakta, motnje blata, zaspanost.

O znaccih alergije in netolerance vitamina C

zelo pogosto se oseba sooča z alergijskimi reakcijami na hrano, kot so agrumi, kivi, jagode, ananas. pojav simptomov alergij je razložil ne le s svetlo obarvanostjo te rastlinske hrane, ampak tudi z visoko vsebnostjo vitamina C.

Alergija pogosto izhaja iz uporabe vitaminskih kompleksov ali biološko aktivnih aditivov z askorbinsko kislino. Alergija se lahko začne, ker se komponenta ne prebavi pravilno v gastrointestinalnem traktu.

Znaki alergijske reakcije so opaženi pri posameznikih, ki imajo pomanjkanje encima glukoza-6-fosfat dehidrogenaze. Takšna nezadostnost je v redkih primerih razkrita. To vključuje nestrpnost biološko aktivne komponente.

Diateza na fotografijah otrok ali izpuščaja na telo po jedenju pomaranče ne kaže vedno alergijske reakcije. Razlog je lahko prodiranje v telo kemikalij, ki so obdelovale izdelke. Bolniki pogosto naletijo na nestrpnost do askorbinske kisline.

Glavni simptomi so:

  • srbeč izpuščaj na različnih delih telesa;
  • videz pretisnih omotov;
  • pordelost in otekanje kože;
  • kašelj, izcedek iz nosu, solzenje, pordelost oči;
  • angioedem;
  • anafilaktični šok.

Kljub dejstvu, da se alergija na hrano redko pojavi z anafilaktičnim šokom, dolgotrajna uporaba vitamina C z nestrpnostjo vodi do takih resnih posledic. Z alergijami morate popolnoma opustiti sadje z vsebino snovi. Potrebno je natančno prebrati navodila za odvzeta zdravila. Alergija v čisti obliki za to komponento je zelo redka.

Dvomi zdravnikov

Po mnenju medicinskih strokovnjakov se resnična alergija na vitamin ne zgodi. Ascorbic kisline dobro prenašajo bolniki. V redkih primerih je srbenje preprosto in koprivnica, ki je na fotografiji skoraj nevidna. Takšni simptomi se lahko pojavijo z uvedbo koncentriranega vitamina C intramuskularno ali intravensko.

Najboljši dnevni odmerek je 100 mg. Za ljudi, ki zlorabljajo slabe navade in se ukvarjajo s fizičnim, duševnim delom, se poveča na 400 mg. Da bi dobili dnevno zahtevo, je dovolj, da jeste 1-2 pomaranče. V obdobju množične pojavnosti prehladov zdravniki priporočajo povečanje odmerka na 500-600 mg.

Vitamin C je najbolje pridobljen iz naravnih virov, saj imajo druge koristne sestavine. Askorbinska kislina se večinoma nahaja v rastlinskih proizvodih. Majhna količina je v mleku.

Ko preveliko odmerjanje zviša krvni tlak, raven sladkorja v krvi, se moti spanje. z dolgotrajno čezmerno uporabo, v ledvicah nastanejo kamni. Glavni učinki alergij na hrano, glede na zdravstvene delavce, so kožni izpuščaji in srbenje. V redkih primerih se pojavijo zapletene reakcije.

Odprava alergijske reakcije

Alergija zahteva umik uporabljenih zdravil s askorbinsko kislino. Treba je prenehati jesti ne samo agrumov, pač pa tudi drugih hiperalergičnih živil. Izbruhi kože in zob nevtralizirajo antihistaminike za lokalno in zunanjo uporabo. Resni primeri lahko zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Bolnik z alergijo na askorbinsko kislino daje diphenhidramin v obliki injekcij. Zdravilo se izda v lekarnah samo na recept. V primeru resnih pojavov alergij so to injekcije, saj je hitrost tablet znatno nižja.

Kompleksno zdravljenje vključuje uporabo tablet, sirupov, mazil in gelov, infuzij. Pomembno je, da ne odpravljamo le simptomov, temveč tudi preprečimo njihovo ponovno pojavljanje. V sodobnih medicinskih centrih se izvajajo različni laboratorijski testi, ki potrjujejo, da je askorbinska kislina, ki je alergen. V zadnjih letih se je povečalo število primerov alergij. S svojimi simptomi se soočajo ne samo otroci, ampak tudi odrasli.

Kontraindikacije za uporabo vitamina C

Pred jemanjem zdravil z vsebnostjo askorbinske kisline je treba upoštevati kontraindikacije. Jasno so navedeni v navodilih. V katerih primerih je uporaba askorbinske kisline kontraindicirana:

  • povečana občutljivost na vitamin C;
  • motnje strjevanja krvi, težnja k trombozi
  • nestrpnost, za katero je značilno pomanjkanje glukoze-6-fosfat dehidrogenaze v telesu.

Pri dolgotrajnem vnosu odmerka, ki presega 500 mg na dan, so možne naslednje bolezni in simptomi:

  • diabetes mellitus;
  • nastanek ledvičnih kamnov;
  • krvavitev metabolizma železa v telesu.

Več aktualnih videoposnetkov:

Popularno O Alergijah